年金化フェーズ
##ๅนด้ๅใใงใผใบใจใฏไฝใงใใ๏ผ
ๅนด้ใฎๅนด้ๅใใงใผใบใจใฏใๅนด้ใฎๆๆ่ ๏ผๅนด้ๅ็ตฆ่ ใจๅผใฐใใ๏ผใๅนด้ๆ่ณใใๆฏๆใใๅใๅใๅงใใๆ้ใๆใใพใใๅนด้ใฏใไธๅฎๆ้ใซใใใฃใฆๅๅไบบใซไธ้ฃใฎๆฏๆใใๆฏๆใ้่ๅๅใงใใๅนด้ๅใใงใผใบใฏใๅนด้ใใงใผใบใใใณๆฏๆใใใงใผใบใจใๅผใฐใใพใใ
ใใใฏใใ้ใๅนด้ใซๆ่ณใพใใฏ้ ใๅ ฅใใใใฆใใๆ้ใจๆฏ่ผใใใใจใใงใใพใใใใใฏใ่็ฉใใงใผใบใจๅผใฐใใพใใ
ใใๆ็นใงใๅนด้ๅใใงใผใบใ้ๅงใใใใใๅนด้ๅ็ตฆ่ ใธใฎๆฏๆใใ้ๅงใใใพใใๅนด้ใฎ็จฎ้กใจใใฎไพกๅคใซใใฃใฆใๅนด้ใฎๆฏๆใใฎ่ฆๆจกใจๆฏๆใใ่กใใใๆ้ใฏ็ฐใชใใพใใ
##ๅนด้ๅใใงใผใบใ็่งฃใใ
ๅนด้ใ็ดฏ็ฉใใงใผใบใใๅนด้ๅใใงใผใบใซ็งป่กใใๅพใใใใใฏ้ๅธธใๅนด้ๅ็ตฆ่ ใซๅฎๆ็ใชๆฏๆใใๆไพใใพใใๅนด้ใซๆ่ณใใใ้ใๅคใใใฐๅคใใปใฉใๅนด้ใๆฏๆใใใใจใใซๅใๅใ้้กใๅคใใชใใพใใๆฏๆใๆ้ใฏใๆฏๆใๆนๆณ๏ผๅนด้ๅๆนๆณใไฝ็ณป็ใชๅผใๅบใในใฑใธใฅใผใซใใพใใฏไธๆฌๆใ๏ผใๆฉ่ฝใใๆ้ใงใใๅนด้ๆฏๆใๆนๆณใซใฏใๆฌกใฎใชใใทใงใณใใใใพใใ
###ใฉใคใใชใใทใงใณ
ใฎๆฏๆใใฏๅนด้ๅ็ตฆ่ ใฎ็ๅฝใฎใฟใซๅบใฅใใฆ่จ็ฎใใใใใใ็ๅฝใชใใทใงใณใฏ้ๅธธใๆ้ซใฎๆฏๆใใๆไพใใพใใใใฎใชใใทใงใณใฏใ็ๆถฏใฎๅๅ ฅๆบใๆไพใใพใใใใใฏใ้่ทๅพใฎๅๅ ฅใ่ถ ใใใใจใซๅฏพใใๅนๆ็ใชใใใธใงใใ
ๅ ฑๅ็ๆดปใฎๆฏๆใใชใใทใงใณใไฝฟ็จใใใจใๆญปไบกๆใซ้ ๅถ่ ใธใฎๆฏๆใใ็ถ็ถใงใใพใใ่จ็ฎใฏไธกๆนใฎ้ ๅถ่ ใฎๅนณๅไฝๅฝใซๅบใฅใใฆใใใใใๆใ ใฎๆฏๆใใฏใฉใคใใชใใทใงใณใฎๆฏๆใใใใไฝใใชใใพใใไฟ่จผๆ้ใชใใทใงใณไปใใฎ็ๆดปใฏใ๏ผ็ๆดปใชใใทใงใณใฎใใใซ๏ผใใชใใซไบบ็ใฎๅๅ ฅๆบใไธใใใฎใงใใใชใใ็ใใฆใใ้ใใใชใใซๆฏๆใใใใพใใ
###็นๅฎใฎๆ้
ใฎๆ้ใฎใชใใทใงใณใไฝฟ็จใใใจใๅนด้ใฎไพกๅคใฏใ10ๅนดใ15ๅนดใใพใใฏ20ๅนดใชใฉใฎ้ธๆใใๅฎ็พฉใใใๆ้ใซใใใฃใฆๆฏๆใใใพใใ 15ๅนดใฎๆ้ใ้ธๆใใๆๅใฎ10ๅนดไปฅๅ ใซๆญปไบกใใๅ ดๅใๅฅ็ดใฏๆฎใใฎ5ๅนด้ใฎๅ็่ ใซๆฏๆใใใจใไฟ่จผใใใฆใใพใใ
###ไฝ็ณป็ใชๆค้
ไฝ็ณป็ใชๅผใๅบใในใฑใธใฅใผใซใฏใๆๅฎใใใๆฏๆใ้ ปๅบฆใงๆๅฎใใใ้้กใฎๅนด้ๅฃๅบงใใ่ณ้ใๅผใๅบใๆนๆณใงใใๅฝผใใฏๆจๆบ็ใชๅนด้ๆณใฎ็ฏๅฒๅ ใงใใใใใๅนด้ๅ็ตฆ่ ใฏ็ๆถฏใฎๆฏๆใใไฟ่จผใใใพใใใไฝ็ณป็ใชๅผใๅบใในใฑใธใฅใผใซใงใฏใๅนด้ๅ็ตฆ่ ใฏไปฃใใใซใๅฃๅบงใ็ฉบใซใชใใพใงๅฃๅบงใใ่ณ้ใๅผใๅบใใใจใ้ธๆใใๅนด้ๅ็ตฆ่ ใๆญปไบกใใๅใซ่ณ้ใไฝฟใๆใใใใใชในใฏใ่ฒ ใใพใใ
๏ผ๏ผ๏ผ ไธๆ้
ไธๆฌๆใใจใฏใๅนด้ใใใฎไปใฎ้่ท้ใชใฉใฎ่ณ็ฃใฎไพกๅคใซๅฏพใใ1ๅ้ใใฎๆฏๆใใงใใไธๆฌๆใใฏ้ๅธธใ็นๅฎใฎๆ้ใซๅ้ ใใใๅฎๆ็ใชๆฏๆใใฎไปฃใใใซ่กใใใพใใไธๆฌๆใใฎ้้กใฏใไธๆฌๆใใฎๅฝไบ่ ใๅๆใใงๅฟ ่ฆใจใใใใใใๅคใใฎ่ณ้ใๆไพใใใใใซๆฑใใใใฆใใใใใ้ๅธธใไปใฎๆนๆณใงๅใๅใใในใฆใฎๆฏๆใใฎๅ่จใใใๅฐใชใใชใใพใใ
##ใใคใฉใคใ
-ๅนด้ใใใฎๆฏๆใใซใฏใไธๆฌๆใใๆง้ ๅใใใๅ้ ใชใฉใใใพใใพใชๆนๆณใใใใพใใ
-ๅนด้ๅใใงใผใบใฏใๅนด้ใๆฏๆใใ้ๅงใใใจใใงใใ
-ๅนด้ใซ้ขใใๆฑบๅฎใ่กใๅใซใๅฉ็จๅฏ่ฝใชใในใฆใฎใชใใทใงใณใซใคใใฆ้่ทใฎๅฐ้ๅฎถใจ่ฉฑใๅใใใจใ้่ฆใงใใ
