Frivillig enkelhet

Hva er frivillig enkelhet?

Frivillig enkelhet er et livsstilsvalg som minimerer unødvendig forbruk av materielle goder og jakten på rikdom for sin egen skyld. Det blir noen ganger referert til som "enkel livsstil", "det enkle livet" eller " nedgiring." Mennesker omfavner frivillig enkelhet for å skape mindre kompliserte og mer meningsfylte liv for seg selv og deres familier, og for å redusere den negative påvirkningen som unødvendig forbruk kan ha på miljøet.

Nye takeaways

• Frivillig enkelhet avvekter akkumulering av penger og materielle goder til gjengjeld for et mer meningsfylt og mindre stressende liv.

– Ved å redusere unødvendig forbruk kan frivillig enkelhet også ha miljøgevinster.

• Folk som praktiserer frivillig enkelhet sier at det ikke handler om deprivasjon, men om frigjøring.

Forstå frivillig enkelhet

Talsmenn for frivillig enkelhet mener at dagens forbrukerkultur for ofte oppmuntrer folk til å tenke at de kan kjøpe lykke eller øke sin sosiale status med dyre varer, luksusbiler og stadig større boliger. I stedet velger noen å forlate det velkjente rotteracet og bli med i den frivillige enkelhetsbevegelsen.

Fordi et enklere liv er mindre kostbart, sier talsmenn, kan folk jobbe færre timer og ha mer tid til seg selv og familien. Frivillig enkelhet handler ikke bare om å leve med mindre av det man kan kjøpe for penger, men om å ønske seg mindre i utgangspunktet. Folk som praktiserer det sier at de ikke føler seg fratatt, men frigjort.

Typer frivillig enkelhet

Frivillig enkelhet har kommet inn og ut av moten i flere tiår, under mange navn og i mange varianter. En tidlig talsmann var forfatteren og filosofen Henry David Thoreau. Han brukte litt over to år på å leve det enkle livet i et lite hus han bygde ved bredden av Walden Pond nær Concord, Massachusetts, og skildret opplevelsen i sin berømte bok fra 1854, "Walden, or Life in the Woods." Thoreaus enkle råd til leserne: «Forenkle, forenkle».

Et århundre etter Thoreau brakte hippiemotkulturen en frivillig enkelhetsstemning til 1960- og begynnelsen av 70-tallet, med sin avvisning av materielle goder og sin omfavnelse av fellesliv og en tilbake-til-landet-bevegelse. I 1971 oppfordret tidligere Beatle John Lennon fans og følgere til å "forestille seg ingen eiendeler," i sin sang "Imagine".

Mot slutten av 1900-tallet ble frivillig enkelhet et nøkkelprinsipp i Financial Independence, Retire Early (FIRE) -bevegelsen, fremført av blant andre forfatterne Vicki Robin og Joe Dominguez. Den antydet at folk som drastisk reduserte utgiftene sine og sparte pengene i stedet kunne forlate arbeidsstyrken lenge før tradisjonell pensjonsalder og bruke de årene på å gjøre de tingene de virkelig ønsket å gjøre.

Mer nylig ble Marie Kondos bestselger fra 2014, "The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing," et nytt tillegg til den frivillige enkelhetskanonen. Den oppfordret leserne til å rense eiendeler som bare tynget dem ned, både fysisk og mentalt. Kondos råd: "Behold bare de tingene som taler til hjertet, og kast gjenstander som ikke lenger vekker glede. Takk dem for deres tjeneste - så la dem gå."

Du trenger ikke å omfavne alle aspekter av frivillig enkelhet, men kan velge de du tror vil forbedre livet ditt. Frivillig enkelhet er tross alt frivillig.

Spesielle hensyn

Folk kan praktisere frivillig enkelhet – og nyte noen av fordelene – selv om de ikke ønsker å gjøre det til fokuspunktet i livet.

Det kan bety nedbemanning fra et stort hus til et mindre, slik mange mennesker gjør når de når pensjonsalder, både for å forenkle livet og redusere levekostnadene. Det kan bety å lage mer mat hjemme og spise mindre ute, spesielt hvis matlaging er en aktivitet du liker. Det kan også bety å dyrke noen grønnsaker i hagen din i stedet for å kjøpe alt i butikken.

Hvis du er i stand til å gjøre det, kan frivillig enkelhet innebære å redusere timene du bruker på jobben, slik at du kan bruke mer tid til familieaktiviteter eller hobbyer. Eller det kan bety å øke sparepengene dine nå, slik at du kan forlate jobben for godt, før heller enn senere.

Frivillig enkelhet er et individuelt valg og det er mange måter å innlemme det i livet ditt. Å bruke mindre, redusere rot og oppmerksomt forbruk er tre enkle måter å begynne på.