सेवानिवृत्ति के चरण

सेवानिवृत्ति जीवन का केवल एक चरण नहीं है, बल्कि कई चरण हैं, विशेष रूप से आज की बढ़ी हुई जीवन प्रत्याशा और सेवानिवृत्ति के साथ जो अक्सर 20 साल या उससे अधिक समय तक चलती है। प्रत्येक चरण के अपने पुरस्कार होते हैं, साथ ही वित्तीय और भावनात्मक चुनौतियां भी होती हैं। यहां बताया गया है कि कुछ विशेषज्ञ सेवानिवृत्ति के चरणों को कैसे परिभाषित करते हैं।

सेवानिवृत्ति के चरण क्या हैं?

वित्तीय योजनाकार और अन्य सलाहकार कभी-कभी सेवानिवृत्ति को तीन बुनियादी चरणों में विभाजित करते हैं: एक प्रारंभिक, सक्रिय चरण जब सेवानिवृत्त व्यापक रूप से यात्रा कर सकते हैं या अन्य कारनामों को शुरू कर सकते हैं जिन्हें उन्हें अपने करियर के वर्षों के दौरान छोड़ना पड़ा, एक अधिक व्यवस्थित और कुछ हद तक कम सक्रिय चरण, और तीसरा चरण जिसमें उम्र बढ़ने के प्रभाव गंभीर रूप से टोल लेने लगते हैं।

वित्तीय दृष्टि से, पहला चरण महंगा होता है-अक्सर उस समय से अधिक जब लोग अभी भी काम कर रहे थे। आम तौर पर दूसरे तीसरे चरण के दौरान खर्च कम हो जाते हैं लेकिन चिकित्सा या नर्सिंग होम के खर्चों के कारण चरण में फिर से बढ़ जाते हैं।

1970 के दशक में, दिवंगत समाजशास्त्री रॉबर्ट एचले ने एक अधिक विस्तृत छह-चरण प्रक्रिया का वर्णन किया: पूर्व-सेवानिवृत्ति, सेवानिवृत्ति, संतोष, मोहभंग, पुनर्विन्यास और दिनचर्या। जबकि हर कोई उन सभी छह चरणों का अनुभव नहीं करेगा, वे सेवानिवृत्ति के बारे में सोचने के लिए एक उपयोगी ढांचा प्रदान कर सकते हैं।

सेवानिवृत्ति, छह चरणों में

यहाँ छह चरणों पर एक संक्षिप्त नज़र डाली गई है, जिसमें उनके कुछ वित्तीय और भावनात्मक निहितार्थ शामिल हैं।

1. सेवानिवृत्ति से पहले

यह वह चरण है जब लोग सेवानिवृत्ति में अपने लिए जो जीवन चाहते हैं उसके बारे में गंभीरता से सोचना शुरू करते हैं और क्या वे इसे प्राप्त करने के लिए आर्थिक रूप से ट्रैक पर हैं। कम से कम उन्हें तो यही करना चाहिए - और तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि वे सेवानिवृत्ति के कगार पर न हों और यह सब पता लगाने की कोशिश करें।

एल सेगुंडो, कैलिफ़ोर्निया में अर्बन वेल्थ मैनेजमेंट के साथ वित्तीय सलाहकार डायने एम. मैनुअल, सीएफ़पी® सीआरपीसी®, कहते हैं: "हम सभी सोचते हैं कि एक दिनचर्या को हिलाना, विशेष रूप से एक जो हमें मामूली रूप से खुश कर सकता है, आसान होगा। फिर से विचार करना। यह दिनचर्या शायद किंडरगार्टन में शुरू हुई थी- एक ही चीज़ के 60-प्लस वर्ष। उठ जाओ। कपड़े पहनो। दिन का भोजन पाएं। बाहर जाओ। घर आना। खाना। सोने जाओ। दोहराना।"

मैनुअल कहते हैं, "मेरी सेवानिवृत्ति के लिए मेरी सिफारिश यह है: जैसा कि आप ग्राहकों की सेवानिवृत्ति की योजना बनाते हैं, इस बारे में सोचें कि यह कैसा दिखता है। अपने दोस्तों से बात करें। इसके बारे में लिखें। एक स्टोरीबोर्ड बनाएं। कल्पनाशील बनें। आपकी वित्तीय योजनाएं और आपका दिन-प्रतिदिन - डे रिटायरमेंट प्लान साथ-साथ चलना चाहिए।

2. सेवानिवृत्ति

बड़ा क्षण आता है, और सेवानिवृत्त व्यक्ति पूर्णकालिक कार्य से उस सेवानिवृत्ति में परिवर्तन करता है जिसकी उन्होंने अपने लिए योजना बनाई है। काम, संभवत: अंशकालिक, भविष्य में अभी भी एक कारक हो सकता है यदि वे काम करना पसंद करते हैं या अपनी सेवानिवृत्ति आय को पूरक करने की आवश्यकता है। लेकिन अब वे आधिकारिक रूप से सेवानिवृत्त हो गए हैं।

गिल्बर्ट, एरिज में हेरिटेज फाइनेंशियल स्ट्रैटेजीज के सह-संस्थापक शन्ना टिंगोम कहते हैं, "मेरे अधिकांश ग्राहक काम करने और बचत से सेवानिवृत्ति और खर्च करने के लिए सबसे कठिन संक्रमण करते हैं। यह भावनात्मक और आर्थिक रूप से उनकी अपेक्षा से कहीं अधिक कठिन हो सकता है। . अगर वे कम उम्र के सेवानिवृत्त हैं, और उनके दोस्त और परिवार अभी भी काम कर रहे हैं, तो यह बहुत अकेला भी हो सकता है, खासकर अगर उनके पास कोई योजना नहीं है।"

जैसा कि टिंगोम इसे देखता है, "एक उचित सेवानिवृत्ति योजना में तीन चीजें शामिल होती हैं: एक वित्तीय योजना, एक बजट और एक मजेदार योजना! मजेदार योजना में वे चीजें शामिल होती हैं जो वे करना चाहते हैं, वे स्थान जहां वे जाना चाहते हैं, और कितना पैसा शामिल है उन चीजों के लिए बजट में।"

3. संतोष

यह एक सकारात्मक चरण है जब सेवानिवृत्त लोगों को जीवन भर के श्रम का फल प्राप्त होता है। इसे कभी-कभी हनीमून अवधि के रूप में वर्णित किया जाता है। यदि धन रुक जाता है, तो यह चरण कुछ समय तक चल सकता है।

4. मोहभंग

एक बार हनीमून खत्म हो जाने के बाद, कुछ सेवानिवृत्त लोग खुद से पूछते हैं, "क्या यह है?" भले ही वे आर्थिक रूप से अच्छा कर रहे हों, वे सेवानिवृत्ति के कुछ भावनात्मक उतार-चढ़ाव का अनुभव कर सकते हैं, जैसे अकेलापन, मोहभंग और बेकार की भावना।

5. पुनर्रचना

इस चरण में, लोग यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि वे अब कौन हैं और एक सेवानिवृत्त व्यक्ति के रूप में दुनिया में अपनी जगह बनाते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसकी पूर्व-करियर पहचान को उस नौकरी के शीर्षक से परिभाषित किया गया था जो अब उनके पास नहीं है, यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

6. नियमित

जैसे-जैसे सेवानिवृत्ति का जीवन अधिक परिचित होता जाता है, इस चरण में लोग अपनी स्थिति को स्वीकार करते हैं और दिनचर्या के एक नए सेट में बस जाते हैं। यदि सब कुछ ठीक रहा, तो उनमें उद्देश्य की एक नई भावना होती है और वे अपने जीवन का आनंद लेने के अवसर का लाभ उठाते हैं।

न्यूटन, मास में केजेएच फाइनेंशियल सर्विसेज के संस्थापक किम्बर्ली हॉवर्ड, सीएफ़पी® कहते हैं, "जब आप नए सेवानिवृत्त होते हैं, तो ऐसा लग सकता है कि आप रोलर कोस्टर पर सवार हैं।" "चोटियों और घाटियों को प्रबंधित करने के लिए ध्यान और धैर्य की आवश्यकता होती है। समय के साथ, नया मानदंड आपकी नई वास्तविकता होगी।"

स्टैनफोर्ड सेंटर ऑन लॉन्गविटी के अनुसार, अधिकांश लोग अपनी जीवन प्रत्याशा को कम आंकते हैं और सेवानिवृत्ति में उनके कितने समय तक रहने की संभावना है ।

तल - रेखा

एक व्यापक, समग्र सेवानिवृत्ति योजना पर विचार करना चाहिए कि कार्यबल को छोड़ने के लिए आपको कितने पैसे बचाने की आवश्यकता है। सेवानिवृत्ति के भावनात्मक पहलुओं से निपटने के लिए एक रणनीति रखने, जैसे कि काम की जगह लेने के लिए सार्थक गतिविधियों को ढूंढना, अकेलेपन, ऊब और मोहभंग की भावनाओं को दूर करने में मदद करेगा जो कभी-कभी नौकरी मुक्त होने के शुरुआती उत्साह के बाद शुरू होता है। .

डेन फाइनेंशियल एलएलसी के एक वित्तीय सलाहकार कूपर मिशेल कहते हैं, "जीवन को आपके बैंक खाते की संख्या से नहीं, बल्कि आपके द्वारा बनाई गई यादों से मापा जाता है। स्प्रिंगफील्ड में, मो.

##हाइलाइट

• सेवानिवृत्ति इन दिनों दशकों तक चल सकती है और इसमें आमतौर पर कई चरण होते हैं।

• सेवानिवृत्त लोग अक्सर हनीमून की अवधि का आनंद जल्दी लेते हैं, बाद में कुछ मोहभंग का अनुभव करते हैं, और अंततः पुरस्कृत नई दिनचर्या में बस जाते हैं।

• पहले चरण में सेवानिवृत्ति के वित्तीय और भावनात्मक प्रभावों दोनों के लिए नियोजन होना चाहिए।