स्वास्थ्य कार्यक्रम

वेलनेस प्रोग्राम क्या है?

एक कल्याण कार्यक्रम वह है जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य या फिटनेस को बढ़ावा देना या उसमें सुधार करना है। इसमें स्वास्थ्य जांच, फिटनेस कार्यक्रम और निवारक देखभाल शामिल हो सकते हैं।

गहरी परिभाषा

एक कल्याण कार्यक्रम एक संगठित और समन्वित कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाना है। सेटिंग के आधार पर, एक कल्याण कार्यक्रम व्यावसायिक और आध्यात्मिक कल्याण को भी बढ़ावा दे सकता है।

वेलनेस प्रोग्राम घर पर लोगों द्वारा, किसी कंपनी के कर्मचारियों के लिए या किसी संगठन, क्लब या धार्मिक संस्थान के सदस्यों के उपयोग के लिए स्थापित किए जाते हैं।

कल्याण कार्यक्रमों में आम तौर पर वजन घटाने की प्रतियोगिताएं, व्यायाम, तनाव प्रबंधन या लचीलापन शिक्षा, धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रम और कल्याण आकलन जैसी गतिविधियां शामिल होती हैं जिन्हें व्यक्तियों या कर्मचारियों को बेहतर खाने, वजन कम करने और उनके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कल्याण कार्यक्रम का उदाहरण

वेलनेस प्रोग्राम का एक सामान्य उदाहरण कर्मचारी वेलनेस प्रोग्राम है। इस प्रकार का कल्याण कार्यक्रम एक नियोक्ता द्वारा लागू किया जाता है ताकि कर्मचारियों को विशिष्ट स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सके, उन्हें गुणवत्तापूर्ण चिकित्सा देखभाल तक पहुंच प्रदान की जा सके, एक ऐसी जीवन शैली को बढ़ावा दिया जा सके जिसमें संतुलित आहार और उचित व्यायाम शामिल हो और सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित किया जा सके।

एक कार्यात्मक कर्मचारी कल्याण कार्यक्रम कार्यस्थल में तनाव को कम करने, कर्मचारियों के बीच सौहार्द को बढ़ावा देने और अनुपस्थिति को कम करते हुए उत्पादकता बढ़ाने में मदद करता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि कर्मचारी कार्यक्रम में भाग लेते हैं, नियोक्ता आम तौर पर अनिवार्य कर्मचारी सेमिनार, स्टाफ प्रशिक्षण लागू करते हैं या यहां तक कि विभिन्न प्रकार के कल्याण कार्यक्रमों के साथ तीसरे पक्ष के प्रदाता को किराए पर लेते हैं। नियोक्ता अक्सर कार्यक्रम के लिए भुगतान करने को तैयार होते हैं, क्योंकि स्वास्थ्य और कल्याण उत्पादकता और मुनाफे को बहुत प्रभावित करते हैं।

कर्मचारी कल्याण कार्यक्रमों के साथ, अन्य प्रकार के संगठन भी कल्याण कार्यक्रमों को लागू कर सकते हैं जो व्यापक समुदाय के भीतर एक विशिष्ट समूह या क्षेत्र की सेवा करते हैं।

उदाहरण के लिए, वरिष्ठ केंद्र कल्याण कार्यक्रमों की पेशकश कर सकते हैं जिनमें कर्मचारी कल्याण कार्यक्रम में पाई जाने वाली कई गतिविधियां शामिल हैं। इस सेटिंग के भीतर, नियमित रूप से केंद्रों का उपयोग करने वाले लोगों के बीच मानसिक और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने का लक्ष्य है। यह शारीरिक शिक्षा संगोष्ठियों और गतिविधियों को प्रदान करने का रूप ले सकता है जो व्यायाम या तर्क को चुनौती देते हैं और सामान्य रूप से अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।

##हाइलाइट

• व्यक्तियों को लाभ आर्थिक रूप से और भलाई की बढ़ी हुई भावना के माध्यम से हो सकता है।

• ये कार्यक्रम उत्पादकता में सुधार करते हैं, बीमार दिनों में कमी करते हैं, बीमा खर्च कम करते हैं, कारोबार कम करते हैं और श्रमिकों के मुआवजे के दावों को कम करते हैं।

• कंपनियां वेलनेस प्रोग्राम पर प्रति कर्मचारी $150 से $1,200 तक कहीं भी खर्च कर सकती हैं।

• आलोचकों का तर्क है कि ये कार्यक्रम केवल स्वस्थ व्यक्तियों को पूरा करते हैं, औसत से कम स्वास्थ्य वाले व्यक्तियों के साथ भेदभाव का कारण बन सकते हैं, और कॉर्पोरेट बॉटम लाइन में सुधार करने के लिए तैयार हैं।

• व्यक्तियों को स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कंपनियों, सरकारों और बीमा कंपनियों द्वारा कल्याण कार्यक्रम प्रदान किए जाते हैं।

##सामान्य प्रश्न

वर्कप्लेस वेलनेस प्रोग्राम कितने प्रभावी हैं?

हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि प्रभावी कर्मचारी कल्याण कार्यक्रमों के लिए निवेश पर रिटर्न छह से एक तक हो सकता है।

वेलनेस प्रोग्राम शुरू करने के लिए कंपनियों को क्या कदम उठाने चाहिए?

वेलनेस प्रोग्राम शुरू करने की चाहत रखने वाली कंपनियों को अपने कर्मचारियों को उन फ़ायदों पर वोट देना चाहिए जो उन्हें सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद लगते हैं। जबकि एक युवा कंपनी आधार सब्सिडी वाले जिम सदस्यता जैसे कल्याण कार्यक्रमों को पसंद कर सकता है, अधिक स्थापित निगम स्वास्थ्य जांच या मानसिक स्वास्थ्य लाभ जैसे कि मुफ्त चिकित्सा, परामर्श सत्र, या अन्यथा पसंद कर सकते हैं।

क्या कारण हैं कि कर्मचारी कल्याण कार्यक्रमों में भाग क्यों नहीं लेते?

कई कर्मचारी समय की कमी, इन लाभों का दावा करने के तरीके के बारे में जानकारी की कमी, या स्वास्थ्य जांच जैसे कुछ प्रकार के कल्याण कार्यक्रमों के प्रति संवेदनशीलता के कारण कल्याण कार्यक्रमों में भाग नहीं लेते हैं, जो उनकी व्यक्तिगत जानकारी से समझौता कर सकते हैं।