sağlık programı
Sağlıklı yaşam programı nedir?
Sağlıklı yaşam programı, bir bireyin sağlığını veya zindeliğini geliştirmeyi veya iyileştirmeyi amaçlayan programdır. Sağlık taramaları, fitness programları ve önleyici bakımı içerebilir.
Daha derin tanım
Sağlıklı yaşam programı, bir kişinin fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığını geliştirmeyi amaçlayan organize ve koordineli bir programdır. Ortama bağlı olarak, bir sağlıklı yaşam programı mesleki ve ruhsal sağlığı da destekleyebilir.
Wellness programları, evdeki insanlar, bir şirketin çalışanları veya bir organizasyon, kulüp veya dini kurum üyeleri tarafından kullanılmak üzere oluşturulmuştur.
Sağlıklı yaşam programları tipik olarak, bireylerin veya çalışanların daha iyi yemelerine, kilo vermelerine ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış kilo verme yarışmaları, egzersiz, stres yönetimi veya dayanıklılık eğitimi, sigarayı bırakma programları ve sağlık değerlendirmeleri gibi faaliyetleri içerir.
Sağlıklı yaşam programı örneği
Sağlıklı yaşam programının yaygın bir örneği, çalışan sağlık programıdır. Bu tür bir sağlıklı yaşam programı, bir işveren tarafından, çalışanların sağlıkla ilgili belirli sorunların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak, onlara kaliteli tıbbi bakıma erişim sağlamak, dengeli bir diyet ve uygun egzersiz içeren bir yaşam tarzını teşvik etmek ve olumlu bir zihinsel görünümü teşvik etmek için uygulanmaktadır.
İşlevsel bir çalışan sağlıklı yaşam programı, işyerindeki gerilimleri azaltmaya, çalışanlar arasında dostluğu teşvik etmeye ve devamsızlığı en aza indirirken üretkenliği artırmaya yardımcı olur.
Çalışanların programa katılmasını sağlamak için, işverenler genellikle zorunlu çalışan seminerleri, personel eğitimi uygular ve hatta çeşitli sağlık programlarına sahip bir üçüncü taraf sağlayıcı tutar. Sağlık ve zindelik, üretkenliği ve kârı büyük ölçüde etkilediğinden, işverenler genellikle program için ödeme yapmaya isteklidir.
Çalışan sağlık programlarının yanı sıra, diğer tür kuruluşlar da daha geniş topluluk içinde belirli bir gruba veya alana hizmet eden sağlıklı yaşam programları uygulayabilir.
Örneğin, kıdemli merkezler, bir çalışan sağlıklı yaşam programında bulunan aynı etkinliklerin çoğunu içeren sağlıklı yaşam programları sunabilir. Bu ortamda amaç, merkezleri düzenli olarak kullanan insanlar arasında zihinsel ve fiziksel aktiviteyi teşvik etmektir. Bu, akıl yürütmeyi uygulayan veya sorgulayan ve genel olarak sağlığı teşvik eden beden eğitimi seminerleri ve etkinlikleri sağlama biçimini alabilir.
##Öne çıkanlar
Bireyler, finansal olarak ve artan bir refah duygusu yoluyla fayda sağlayabilir.
Bu programlar üretkenliği artırır, hastalık günlerini azaltır, sigorta giderlerini düşürür, ciroyu azaltır ve işçilerin tazminat taleplerini azaltır.
Şirketler, sağlıklı yaşam programlarına çalışan başına 150 ila 1200 ABD Doları arasında herhangi bir yerde harcama yapabilir.
Eleştirmenler, bu programların yalnızca sağlıklı bireylere hitap ettiğini, ortalamanın altında sağlığa sahip bireyler arasında ayrımcılığa yol açabileceğini ve kurumsal kârlılığı iyileştirmeye yönelik olduğunu savunuyorlar.
Bireyleri daha sağlıklı yaşam tarzlarına yönlendirmek için şirketler, hükümetler ve sigorta şirketleri tarafından sağlık programları sağlanmaktadır.
##SSS
İşyeri Sağlık Programları Ne Kadar Etkili?
Harvard Business Review'da yayınlanan araştırma, etkili çalışan sağlık programları için yatırım getirisinin altıya bir kadar yüksek olabileceğini gösteriyor.
Şirketler Sağlıklı Yaşam Programı Başlatmak İçin Hangi Adımları Atmalı?
Sağlıklı yaşam programı başlatmak isteyen şirketler, çalışanlarına en faydalı buldukları avantajlar hakkında anket yapmalıdır. Daha genç bir şirket tabanı, sübvansiyonlu spor salonu üyelikleri gibi sağlıklı yaşam programlarını tercih edebilirken, daha köklü şirketler sağlık taramalarını veya ücretsiz terapiye erişim, danışmanlık seansları veya başka bir şekilde zihinsel sağlık yararlarını tercih edebilir.
Çalışanların Sağlık Programlarına Katılmama Nedenleri Nelerdir?
Pek çok çalışan, zaman yetersizliği, bu avantajlardan nasıl yararlanılacağı konusunda bilgi eksikliği veya kişisel bilgilerini tehlikeye atabilecek sağlık taramaları gibi belirli sağlıklı yaşam programlarına ilişkin hassasiyetler nedeniyle sağlıklı yaşam programlarına katılmamaktadır.
