Friskvårdsprogram

Vad är ett friskvårdsprogram?

Ett friskvårdsprogram är ett program som är avsett att främja eller förbättra en persons hälsa eller kondition. Det kan innefatta hälsoundersökningar, träningsprogram och förebyggande vård.

Djupare definition

Ett friskvårdsprogram är ett organiserat och samordnat program som syftar till att förbättra en persons fysiska, känslomässiga och mentala hälsa. Beroende på miljön kan ett friskvårdsprogram också främja yrkesmässigt och andligt välbefinnande.

Friskvårdsprogram upprättas för att användas av människor i hemmet, för anställda på ett företag eller för medlemmar i en organisation, klubb eller religiös institution.

Hälsoprogram inkluderar vanligtvis aktiviteter som viktminskningstävlingar, träning, stresshantering eller resiliensutbildning, rökavvänjningsprogram och hälsobedömningar som är utformade för att hjälpa individer eller anställda att äta bättre, gå ner i vikt och förbättra sin fysiska hälsa.

Exempel på hälsoprogram

Ett vanligt exempel på ett friskvårdsprogram är personalens hälsoprogram. Denna typ av friskvårdsprogram implementeras av en arbetsgivare för att hjälpa anställda att övervinna specifika hälsorelaterade problem, ge dem tillgång till medicinsk vård av hög kvalitet, främja en livsstil som inkluderar balanserad kost och rätt träning och uppmuntra en positiv mental syn.

Ett funktionellt hälsoprogram för anställda hjälper till att minska spänningar på arbetsplatsen, främja kamratskap bland anställda och öka produktiviteten samtidigt som frånvaron minimeras.

För att säkerställa att anställda deltar i programmet, kräver arbetsgivare vanligtvis obligatoriska medarbetarseminarier, personalutbildning eller till och med anlitar en tredjepartsleverantör med en mängd olika hälsoprogram. Arbetsgivare är ofta villiga att betala för programmet, eftersom hälsa och välbefinnande i hög grad påverkar produktivitet och vinst.

Tillsammans med anställdas hälsoprogram kan andra typer av organisationer också implementera hälsoprogram som betjänar en specifik grupp eller område inom det bredare samhället.

Till exempel kan seniorcenter erbjuda friskvårdsprogram som inkluderar många av samma aktiviteter som finns i ett hälsoprogram för anställda. Inom denna miljö är målet att främja mental och fysisk aktivitet bland personer som använder centren regelbundet. Det kan ske i form av att anordna idrottsseminarier och aktiviteter som utövar eller utmanar resonemang och i allmänhet främjar god hälsa.

Höjdpunkter

– Individers nytta kan gynnas ekonomiskt och genom en ökad känsla av välbefinnande.

– Dessa program förbättrar produktiviteten, minskar sjukdagar, sänker försäkringskostnader, minskar omsättningen och sänker arbetstagares ersättningskrav.

• Företag kan spendera allt från 150 USD till 1 200 USD per anställd på hälsoprogram.

– Kritiker hävdar att dessa program endast vänder sig till friska individer, kan leda till diskriminering av individer med under-genomsnittet hälsa, och är inriktade på att förbättra företagens resultat.

• Friskvårdsprogram tillhandahålls av företag, regeringar och försäkringsbolag för att uppmuntra individer att leva hälsosammare.

Vanliga frågor

Hur effektiva är hälsoprogram på arbetsplatsen?

Forskning publicerad i Harvard Business Review visar att avkastningen på investeringen för effektiva hälsoprogram för anställda kan vara så hög som sex till ett.

Vilka steg bör företag vidta för att starta ett friskvårdsprogram?

Företag som vill starta ett friskvårdsprogram bör fråga sina anställda om de förmåner de tycker är mest fördelaktiga. Medan en yngre företagsbas kanske föredrar hälsoprogram som subventionerade gymmedlemskap, kanske mer etablerade företag föredrar hälsoundersökningar eller mentala hälsofördelar som tillgång till gratis terapi, rådgivningssessioner eller annat.

Vilka är anledningarna till att anställda inte deltar i friskvårdsprogram?

Många anställda deltar inte i friskvårdsprogram på grund av tidsbrist, bristande kunskap om hur man gör anspråk på dessa förmåner eller känslighet kring vissa typer av friskvårdsprogram, såsom hälsoundersökningar som kan äventyra deras personliga information.