Wellness program

Hvad er et wellness-program?

Et wellness-program er et, der har til formål at fremme eller forbedre en persons sundhed eller kondition. Det kan omfatte sundhedsscreeninger, fitnessprogrammer og forebyggende pleje.

Dybere definition

Et wellness-program er et organiseret og koordineret program, der har til formål at forbedre en persons fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed. Afhængigt af omgivelserne kan et wellness-program også fremme fagligt og åndeligt velvære.

Wellness-programmer er etableret til brug for folk derhjemme, for ansatte i en virksomhed eller for medlemmer af en organisation, klub eller religiøs institution.

Wellness-programmer omfatter typisk aktiviteter såsom vægttabskonkurrencer, motion, stresshåndtering eller modstandsdygtighedsundervisning, rygestopprogrammer og wellness-vurderinger, der er designet til at hjælpe enkeltpersoner eller medarbejdere med at spise bedre, tabe sig og forbedre deres fysiske sundhed.

Eksempel på wellness-program

Et almindeligt eksempel på et wellness-program er medarbejder-wellness-programmet. Denne type wellness-program er implementeret af en arbejdsgiver for at hjælpe medarbejderne med at overvinde specifikke sundhedsrelaterede problemer, give dem adgang til medicinsk behandling af høj kvalitet, fremme en livsstil, der inkluderer afbalanceret kost og ordentlig motion, og tilskynde til et positivt mentalt syn.

Et funktionelt medarbejder-wellness-program hjælper med at reducere spændinger på arbejdspladsen, fremme kammeratskab blandt medarbejderne og øge produktiviteten og samtidig minimere fravær.

For at sikre, at medarbejderne deltager i programmet, pålægger arbejdsgivere typisk obligatoriske medarbejderseminarer, personaleuddannelse eller hyrer endda en tredjepartsudbyder med en række wellness-programmer. Arbejdsgivere er ofte villige til at betale for programmet, da sundhed og velvære i høj grad påvirker produktivitet og overskud.

Sammen med medarbejder-wellness-programmer kan andre typer organisationer også implementere wellness-programmer, der tjener en bestemt gruppe eller område i det bredere samfund.

For eksempel kan seniorcentre tilbyde wellness-programmer, der omfatter mange af de samme aktiviteter, som findes i et medarbejder-wellness-program. Inden for disse rammer er målet at fremme mental og fysisk aktivitet blandt personer, der bruger centrene regelmæssigt. Dette kan tage form af at tilbyde idrætsseminarer og aktiviteter, der udøver eller udfordrer ræsonnement og generelt fremmer et godt helbred.

Højdepunkter

• Enkeltpersoners gavn kan drage fordel af det økonomisk og gennem en øget følelse af velvære.

• Disse programmer forbedrer produktiviteten, reducerer sygedage, sænker forsikringsudgifter, reducerer omsætningen og sænker arbejdstagernes erstatningskrav.

• Virksomheder kan bruge alt fra $150 til $1.200 pr. medarbejder på wellness-programmer.

• Kritikere hævder, at disse programmer kun henvender sig til raske individer, kan føre til diskrimination af personer med et helbred under gennemsnittet og er gearet til at forbedre virksomhedens bundlinjer.

• Wellness-programmer leveres af virksomheder, regeringer og forsikringsselskaber for at tilskynde enkeltpersoner til at føre en sundere livsstil.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor effektive er Workplace Wellness-programmer?

Forskning offentliggjort i Harvard Business Review viser, at investeringsafkastet for effektive medarbejder-wellness-programmer kan være så højt som seks til én.

Hvilke skridt skal virksomheder tage for at starte et wellness-program?

Virksomheder, der ønsker at starte et wellness-program, bør spørge deres medarbejdere om de frynsegoder, de finder mest gavnlige. Mens en yngre virksomhedsbase måske foretrækker wellness-programmer såsom subsidierede fitnessmedlemskaber, foretrækker mere etablerede virksomheder måske sundhedsscreeninger eller mentale sundhedsfordele såsom adgang til gratis terapi, rådgivningssessioner eller andet.

Hvad er årsagerne til, at medarbejdere ikke deltager i wellness-programmer?

Mange medarbejdere deltager ikke i wellness-programmer på grund af mangel på tid, mangel på viden om, hvordan man gør krav på disse fordele, eller følsomhed omkring visse typer wellness-programmer, såsom helbredsundersøgelser, der kan kompromittere deres personlige oplysninger.