Kejutan budaya

Apakah Kejutan Budaya?

Kejutan budaya merujuk kepada perasaan tidak pasti, kekeliruan atau kebimbangan yang mungkin dialami oleh orang ramai apabila berpindah ke negara baharu atau mengalami budaya atau persekitaran baharu. Penyesuaian budaya ini adalah perkara biasa dan merupakan hasil daripada berada dalam persekitaran yang tidak dikenali.

Kejutan budaya boleh berlaku apabila orang berpindah ke bandar atau negara lain, seperti apabila bersara di luar negara. Kejutan budaya juga boleh berlaku apabila orang pergi bercuti, melancong semasa persaraan atau untuk perniagaan, atau belajar di luar negara untuk bersekolah. Sebagai contoh, pelajar antarabangsa yang belajar di luar negara selama satu semester di negara lain mungkin mengalami pelarasan budaya disebabkan ketidakbiasaan dengan cuaca, adat resam tempatan, bahasa, makanan dan nilai.

Walaupun masa proses pelarasan setiap orang boleh berbeza, terdapat fasa khusus yang kebanyakan orang lalui sebelum mereka menyesuaikan diri dengan persekitaran baharu mereka. Kejutan budaya boleh menjadi agak tertekan dan membawa kepada kebimbangan. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengatasinya dan berkembang sebagai hasilnya.

Memahami Kejutan Budaya

Kejutan budaya berlaku apabila seseorang individu meninggalkan keselesaan rumah mereka dan persekitaran biasa dan berpindah ke persekitaran yang tidak dikenali. Tempoh pelarasan boleh menjadi agak sengit, terutamanya jika kedua-dua lokasi berbeza sama sekali, seperti pergi dari kawasan luar bandar yang kecil ke metropolis yang besar atau berpindah ke negara lain. Orang ramai juga boleh mengalami kejutan budaya apabila berpindah dari satu tempat ke tempat lain dalam negara yang sama.

Lazimnya, tiada satu peristiwa pun menyebabkan kejutan budaya, dan juga tidak berlaku secara tiba-tiba atau tanpa sebab. Sebaliknya, ia secara beransur-ansur dibina daripada satu siri insiden, dan kejutan budaya boleh menjadi sukar untuk dikenal pasti semasa bergelut dengannya.

Perasaan itu sangat kuat pada permulaannya dan boleh menjadi sukar untuk diatasi. Adalah penting untuk diingat bahawa pelarasan budaya biasanya hilang dari semasa ke semasa apabila seseorang menjadi lebih biasa dengan tempat, orang, adat, makanan dan bahasa. Hasilnya, navigasi persekitaran menjadi lebih mudah, rakan dibuat, dan semuanya menjadi lebih selesa.

Proses penyesuaian akibat kejutan budaya boleh menjadi lebih baik dari semasa ke semasa, membawa kepada pertumbuhan dan penghargaan terhadap persekitaran baharu.

4 Peringkat Kejutan Budaya

Orang yang mengalami kejutan budaya mungkin melalui empat fasa yang diterangkan di bawah.

Peringkat Bulan Madu

Peringkat pertama biasanya dirujuk sebagai fasa bulan madu. Ini kerana orang ramai teruja berada dalam persekitaran baharu mereka. Mereka sering melihatnya sebagai pengembaraan. Jika seseorang tinggal sebentar, keseronokan awal ini mungkin menentukan keseluruhan pengalaman. Walau bagaimanapun, fasa bulan madu bagi mereka yang bergerak jangka panjang akhirnya berakhir, walaupun orang ramai menjangkakan ia akan bertahan lama.

Peringkat Kekecewaan

Orang ramai mungkin menjadi semakin jengkel dan keliru apabila kegembiraan awal berada dalam persekitaran baharu hilang. Keletihan mungkin beransur-ansur timbul, yang boleh disebabkan oleh salah faham tindakan, perbualan dan cara orang lain melakukan sesuatu.

Akibatnya, orang ramai boleh berasa terharu dengan budaya baharu pada peringkat ini, terutamanya jika terdapat halangan bahasa. Tabiat tempatan juga boleh menjadi semakin mencabar, dan tugasan yang sebelum ini mudah boleh mengambil masa yang lebih lama untuk dicapai, yang membawa kepada keletihan.

Beberapa gejala kejutan budaya boleh termasuk:

• Kekecewaan

• Mudah marah

• Rindu rumah

• Kemurungan

• Rasa hilang dan tidak bertempat

• Keletihan

Ketidakupayaan untuk berkomunikasi secara berkesan—mentafsir maksud orang lain dan memahami diri sendiri—biasanya merupakan punca utama kekecewaan. Peringkat ini boleh menjadi tempoh penyesuaian budaya yang paling sukar kerana sesetengah orang mungkin merasakan keinginan untuk menarik diri.

Sebagai contoh, pelajar antarabangsa yang menyesuaikan diri dengan kehidupan di Amerika Syarikat semasa program pengajian di luar negara boleh berasa marah dan cemas, menyebabkan penarikan diri daripada rakan baharu. Ada yang mengalami gangguan makan dan tidur semasa peringkat ini dan mungkin terfikir untuk pulang awal.

Peringkat Penyesuaian

Peringkat penyesuaian selalunya beransur-ansur kerana orang ramai berasa lebih selesa dalam persekitaran baharu mereka. Perasaan dari peringkat kekecewaan mula reda apabila orang menyesuaikan diri dengan persekitaran baru mereka. Walaupun mereka mungkin masih tidak memahami isyarat budaya tertentu, orang akan menjadi lebih biasa—sekurang-kurangnya sehingga mentafsirnya menjadi lebih mudah.

Peringkat Penerimaan

Semasa peringkat penerimaan atau pemulihan, orang ramai lebih mampu untuk mengalami dan menikmati rumah baharu mereka. Lazimnya, kepercayaan dan sikap terhadap persekitaran baharu mereka bertambah baik, membawa kepada peningkatan keyakinan diri dan kembalinya rasa jenaka mereka.

Halangan dan salah faham dari peringkat kekecewaan biasanya telah diselesaikan, membolehkan orang ramai menjadi lebih santai dan lebih bahagia. Pada peringkat ini, kebanyakan orang mengalami pertumbuhan dan mungkin mengubah tingkah laku lama mereka dan mengamalkan adab dari budaya baru mereka.

Semasa peringkat ini, budaya, kepercayaan dan sikap baharu mungkin tidak difahami sepenuhnya. Namun, kesedaran mungkin ditetapkan dalam pemahaman yang lengkap itu tidak diperlukan untuk berfungsi dan berkembang maju dalam persekitaran baharu.

Peristiwa tertentu tidak menyebabkan kejutan budaya. Sebaliknya, ia boleh berpunca daripada menghadapi cara yang berbeza untuk melakukan sesuatu, terputus daripada isyarat tingkah laku, mempunyai nilai anda sendiri yang dipersoalkan dan merasakan anda tidak mengetahui peraturan.

Cara Mengatasi Kejutan Budaya

Masa dan tabiat membantu menangani kejutan budaya, tetapi individu boleh meminimumkan kesan dan mempercepatkan pemulihan daripada kejutan budaya.

• Berfikiran terbuka dan belajar tentang negara atau budaya baharu untuk memahami sebab perbezaan budaya.

• Jangan terlalu memikirkan tentang rumah, sentiasa membandingkannya dengan persekitaran baharu.

• Tulis jurnal pengalaman anda, termasuk aspek positif budaya baharu.

• Jangan menutup diri anda—jadi aktif dan bersosial dengan penduduk tempatan.

• Jujurlah, dengan cara yang bijak, tentang perasaan keliru dan keliru. Minta nasihat dan bantuan.

• Bercakap tentang dan berkongsi latar belakang budaya anda—komunikasi berjalan dua arah.

Sorotan

• Kejutan budaya merujuk kepada perasaan tidak pasti, kekeliruan atau kebimbangan yang mungkin dialami oleh orang ramai apabila berpindah ke negara atau persekitaran baharu.

• Penyesuaian budaya adalah perkara biasa dan merupakan hasil daripada berada dalam persekitaran yang tidak dikenali.

• Kejutan budaya boleh berlaku apabila orang berpindah ke bandar atau negara baharu, pergi bercuti, melancong ke luar negara, atau belajar di luar negara untuk bersekolah.

• Kejutan budaya biasanya dibahagikan kepada empat peringkat: peringkat bulan madu, kekecewaan, penyesuaian dan penerimaan.

• Lama kelamaan, orang ramai boleh membiasakan diri dengan persekitaran baharu mereka apabila mereka mendapat kawan baharu dan mempelajari adat resam, yang membawa kepada penghayatan budaya.

Soalan Lazim

Apakah jenis kejutan budaya?

Kejutan budaya biasanya dibahagikan kepada empat peringkat: peringkat bulan madu, kekecewaan, penyesuaian dan penerimaan. Tempoh ini dicirikan oleh perasaan teruja, marah, rindu, menyesuaikan diri, dan penerimaan. Ambil perhatian bahawa sesetengah orang mungkin tidak melalui keempat-empat fasa dan mungkin tidak mencapai fasa penerimaan. Mereka mungkin mengalami kesukaran untuk menyesuaikan diri yang boleh mewujudkan introversi kekal atau bentuk tindak balas sosial dan tingkah laku yang lain.

Apakah definisi kejutan budaya?

Kejutan budaya atau penyesuaian berlaku apabila seseorang terputus daripada persekitaran dan budaya biasa selepas berpindah atau mengembara ke persekitaran baharu. Kejutan budaya boleh membawa kepada kegelisahan emosi, termasuk keseronokan, kebimbangan, kekeliruan dan ketidakpastian.

Apakah contoh kejutan budaya?

Sebagai contoh, pelajar antarabangsa yang telah datang ke Amerika Syarikat untuk pengajian semester di luar negara boleh mengalami kejutan budaya. Halangan bahasa dan adat yang tidak dikenali boleh menyebabkan sukar untuk menyesuaikan diri, menyebabkan sesetengah pelajar berasa marah dan cemas. Akibatnya, pelajar boleh menarik diri daripada aktiviti sosial dan mengalami masalah kesihatan kecil seperti masalah tidur. Lama kelamaan, pelajar menjadi lebih biasa dengan persekitaran baharu mereka apabila mereka mendapat kawan baharu dan mempelajari isyarat sosial. Hasilnya boleh membawa kepada pertumbuhan dan penghayatan baru budaya untuk pelajar belajar di luar negara serta rakan-rakan dari negara tuan rumah kerana kedua-duanya belajar tentang budaya masing-masing.

Adakah kejutan budaya baik atau buruk?

Walaupun ia mungkin mempunyai konotasi yang kelihatan negatif, kejutan budaya adalah pengalaman biasa yang dilalui oleh ramai orang apabila bergerak atau mengembara. Walaupun ia boleh mencabar, mereka yang boleh menyelesaikan perasaan mereka dan menyesuaikan diri dengan persekitaran baharu mereka sering mengatasi kejutan budaya. Akibatnya, pelarasan budaya boleh membawa kepada pertumbuhan peribadi dan pengalaman yang menggalakkan.