Qualité de vie
Qu'est-ce que la qualité de vie ?
La qualité de vie est une mesure hautement subjective du bonheur qui est une composante essentielle de nombreuses décisions financières. Les facteurs qui jouent un rôle dans la qualité de vie varient selon les préférences personnelles, mais ils comprennent souvent la sécurité financière, la satisfaction au travail, la vie familiale, la santé et la sécurité.
Les décisions financières peuvent souvent impliquer un compromis dans lequel la qualité de vie est réduite pour économiser de l'argent ou gagner plus d'argent. Inversement, la qualité de vie peut être améliorée en dépensant plus d'argent.
Comprendre la qualité de vie
La qualité de vie est une composante non financière associée à la satisfaction au travail et à la vie. Lorsqu'il est utilisé de manière professionnelle, le terme de vie fait souvent référence au temps et à la capacité de faire ce que vous aimez. Si un emploi rapporte beaucoup d'argent mais nécessite tellement d'heures de travail que le travailleur ne peut profiter de l'argent gagné, c'est une mauvaise qualité de vie.
Si un emploi donne du temps pour profiter de la vie mais laisse le travailleur trop fatigué, blessé, stressé ou autrement incapable de profiter de ses revenus, c'est un autre préjudice à la qualité de vie. Aujourd'hui, il est courant de tenir compte à la fois du salaire et de la qualité de vie lorsqu'on considère à quel point un travail est bon ou mauvais.
La qualité de vie est également un enjeu lors de l'élaboration d'un plan d' épargne personnel. Dans ce cas, le compromis consiste à sacrifier la qualité de vie actuelle pour améliorer la qualité de vie future. Cela peut inclure la limitation des dépenses immédiates en achetant des articles à moindre coût plutôt qu'en achetant des articles haut de gamme à coût plus élevé.
Facteurs de qualité de vie
Se rendre au travail est un bon exemple de qualité de vie. Il est possible d'économiser de l'argent sur le logement en habitant plus loin des centres d'emploi populaires et en se rendant au travail. Cependant, les navetteurs n'ont pas autant de temps à consacrer à leur famille ou à leurs loisirs en raison du temps supplémentaire passé assis dans la circulation ou utilisant les transports en commun.
Les zones d'habitation moins chères ont également tendance à être situées plus loin de l'art, de la culture et du divertissement. Certaines personnes considèrent que ce compromis en vaut la peine, tandis que d'autres choisissent de maximiser leur qualité de vie en dépensant plus d'argent pour vivre plus près du travail et de la culture.
Certains emplois peuvent exposer les employés à des dangers potentiels tels que des produits chimiques nocifs, de la machinerie lourde et des risques élevés de chute ou d'autres blessures. La possibilité d'un préjudice qui pourrait affecter leur plaisir de vivre est mise en balance avec le fait de gagner un salaire plus élevé fourni par un travail désagréable pour fournir le type de style de vie que le travailleur désire pour lui-même et les membres de sa famille.
Les heures passées au travail par rapport au temps libre peuvent être une autre mesure de la qualité de vie. Les professionnels peuvent choisir d'accepter des emplois bien rémunérés qui nécessitent régulièrement des heures de travail prolongées ou tardives pour gagner le revenu qu'ils désirent. Cela peut inclure des voyages d'affaires prolongés pour des réunions en personne dans des endroits éloignés. Bien que de tels choix puissent augmenter l'argent pour financer leur vie privée, cela limite les heures disponibles pour passer des vacances ou d'autres activités personnelles, essentiellement, les choses pour lesquelles ils économisaient de l'argent.
Les conditions de travail sont un autre aspect de la qualité de vie. Différents emplois peuvent exiger des travailleurs qu'ils effectuent des efforts extrêmes, tels que le levage de charges lourdes ou un travail répétitif qui peut solliciter le corps au fil du temps, entraînant éventuellement des déficiences physiques à long terme.
À l'inverse, un travail peut restreindre considérablement les mouvements du travailleur en raison de l'espace limité pour effectuer ses tâches, comme la dotation en personnel d'un poste de péage ou d'un poste de sécurité à distance.
La qualité de vie dépend de plusieurs facteurs, selon l'individu, mais avoir accès à de bons soins de santé, à un logement propre et sûr, à une alimentation saine et à un travail qui paie un salaire décent améliorera sa qualité de vie.
Pays avec la meilleure qualité de vie
Selon un rapport annuel de US News and World Report en partenariat avec le groupe BAV et la Wharton School de l'Université de Pennsylvanie, les six premiers pays en 2021 dont les habitants jouissent de la meilleure qualité de vie dans le monde sont le Canada, le Danemark, la Suède , la Norvège, la Suisse et l'Australie. Les raisons de ce titre sont une myriade de stabilité économique, un système éducatif public robuste, l'égalité des revenus, des politiques et des lois favorables à la famille, la stabilité politique et un système de santé publique abordable et complet.
Les États-Unis se classent beaucoup plus bas que ces six pays et se classent au 20e rang pour leur qualité de vie.
Comment améliorer la qualité de vie
Si vous sentez que votre qualité de vie manque dans certains domaines, faire le point sur la façon dont vous définissez une bonne qualité de vie est un excellent premier pas vers l'amélioration. Bien que l'idée que chacun se fait d'une vie de qualité varie, il existe des marqueurs universels.
Ces marqueurs peuvent inclure l'accès à de bons soins de santé, des relations amoureuses, un travail ou un bénévolat significatif, le fait de consacrer du temps à des passe-temps que vous aimez, un bon repos, une alimentation saine et la capacité d'effectuer une forme d'exercice agréable, tous contribuent à améliorer la qualité de vie.
De plus, des études ont montré que la pratique de la gratitude et de la méditation peut améliorer votre qualité de vie. Les experts recommandent un sommeil suffisant (au moins sept heures par nuit) pour améliorer la qualité de vie et mieux contrôler l'humeur et les niveaux d'énergie.
Comment les gouvernements peuvent améliorer la qualité de vie
Un gouvernement peut améliorer la qualité de vie de ses citoyens de plusieurs manières : financer de bonnes écoles publiques, offrir un accès abordable aux soins de santé et soutenir des politiques favorables à la famille, comme des congés payés pour prendre soin des membres malades de la famille, ou des enfants adoptés, qui aident les familles à s'épanouir.
De nombreux gouvernements de pays répertoriés comme ayant une qualité de vie élevée offrent des services et des programmes à leurs citoyens pour les aider à améliorer leur vie. Il s'agit notamment de l'accès à des emplois rémunérés, à un enseignement supérieur abordable ou gratuit, à de meilleures lois sur le contrôle des armes à feu et à des soins de santé abordables et de haute qualité.
La qualité de vie aux États-Unis est inférieure à celle de la plupart des pays développés en raison du déclin de la sécurité personnelle, des soins de santé et de l'accès inégal à une éducation publique de haute qualité.
Points forts
Un facteur commun de qualité de vie comprend le temps libre, les trajets, la météo et des relations harmonieuses avec les autres.
La qualité de vie peut être directement liée à la satisfaction au travail.
Le Canada et de nombreux pays scandinaves se classent en bonne place pour la qualité de vie de leurs citoyens.
Les individus peuvent avoir des paramètres différents pour leur qualité de vie.
Il mesure les aspects non financiers d'un emploi qui pourraient conduire au bonheur ou au malheur des travailleurs.
FAQ
Comment la qualité de vie est-elle calculée ?
La qualité de vie peut être calculée de plusieurs façons. Néanmoins, supposons que vous vouliez une définition officielle. Dans ce cas, l'Organisation mondiale de la santé la décrit comme suit : "L'OMS définit la qualité de vie comme la perception qu'a un individu de sa position dans la vie dans le contexte de la culture et des systèmes de valeurs dans lesquels il vit et en relation avec ses objectifs, ses attentes, ses normes , et les préoccupations."
Quels sont les principaux indicateurs de la qualité de vie ?
Parmi les principaux indicateurs de la qualité de vie figurent le revenu et l'emploi, le logement, l'éducation, l'équilibre vie-travail, les relations interpersonnelles, les infrastructures et les services, et l'accès aux activités culturelles et de loisirs.
Comment pouvons-nous améliorer la qualité de vie ?
Si vous cherchez à améliorer votre qualité de vie, travaillez à améliorer votre équilibre travail-vie personnelle, vos relations, votre foyer et votre santé en mangeant des aliments riches en nutriments, en vous reposant suffisamment et en trouvant des moyens de faire de l'exercice. Les gouvernements peuvent améliorer la qualité de vie dans leur pays en offrant des soins de santé abordables et accessibles, en investissant dans l'éducation aux niveaux primaire et secondaire, en fournissant des logements abordables, en proposant des politiques favorables à la famille et en mettant en place des lois permettant aux travailleurs de gagner un salaire décent.
