livskvalitet

Hvad er livskvalitet?

Livskvalitet er et yderst subjektivt mål for lykke, som er en væsentlig bestanddel af mange økonomiske beslutninger. Faktorer, der spiller en rolle for livskvaliteten, varierer alt efter personlige præferencer, men de omfatter ofte økonomisk sikkerhed, jobtilfredshed, familieliv, sundhed og sikkerhed.

Økonomiske beslutninger kan ofte involvere en afvejning, mens livskvaliteten forringes for at spare penge eller tjene flere penge. Omvendt kan livskvaliteten øges ved at bruge flere penge.

Forståelse af livskvalitet

Livskvalitet er en ikke-økonomisk komponent forbundet med job- og livsglæde. Når det bruges på en arbejdsrelateret måde, refererer qualify of life ofte til tiden og evnen til at gøre det, du nyder. Hvis et job betaler mange penge, men kræver så mange arbejdstimer, at arbejderen ikke kan nyde nogen af de tjente penge, er det en dårlig livskvalitet.

Hvis et job giver tid til at nyde livet, men efterlader arbejderen for træt, såret, stresset eller på anden måde ude af stand til at nyde deres indtjening, er dette endnu en skade for livskvaliteten. I dag er det almindeligt at vægte både løn og livskvalitet, når man overvejer, hvor godt eller dårligt et job er.

Livskvalitet er også et problem, når man udvikler en personlig opsparingsplan. I dette tilfælde involverer afvejningen at ofre den nuværende livskvalitet for at forbedre den fremtidige livskvalitet. Dette kan omfatte begrænsning af det øjeblikkelige forbrug ved at købe billigere varer i stedet for at købe dyrere premium-varer.

Livskvalitetsfaktorer

Pendling til arbejde er et godt eksempel på livskvalitet. Det er muligt at spare penge på boligen ved at bo længere væk fra populære jobcentre og pendle til arbejde. Men pendlere har ikke så meget tid til at tilbringe med familien eller hobbyer på grund af den ekstra tid, de bruger på at sidde i trafikken eller bruge offentlig transport.

Billigere boligområder har også en tendens til at være placeret længere fra kunst, kultur og underholdning. Nogle mennesker anser denne afvejning for værd, mens andre vælger at maksimere deres livskvalitet ved at bruge flere penge på at leve tættere på arbejde og kultur.

Nogle job kan udsætte medarbejdere for potentielle farer såsom skadelige kemikalier, tunge maskiner og høj risiko for at falde eller anden skade. Muligheden for skade, der kan påvirke deres livsglæde, afvejes i forhold til at tjene en højere løn fra et ubehageligt job for at give den type livsstil, som arbejderen ønsker for dem selv og deres familiemedlemmer.

Timer brugt på jobbet kontra fritid kan være et andet mål for livskvaliteten. Professionelle kan vælge at tage højtlønnede job, der regelmæssigt kræver forlængede eller sene arbejdstimer for at tjene den indkomst, de ønsker. Dette kan omfatte fortsatte forretningsrejser til personlige møder på fjerne steder. Selvom sådanne valg kan øge penge til at finansiere deres privatliv, begrænser det de timer, der er til rådighed til at bruge på ferie eller andre personlige bestræbelser, dybest set de ting, de sparede pengene til.

Arbejdsforhold er et andet aspekt af livskvalitet. Forskellige job kan kræve, at arbejdere udfører under ekstreme anstrengelser, såsom tunge løft eller gentagne arbejdskraft, der kan beskatte kroppen over tid, hvilket muligvis kan føre til langvarige fysiske svækkelser.

Omvendt kan et job drastisk begrænse arbejderens bevægelser på grund af begrænset plads til at udføre deres opgaver, såsom bemanding af en betalingsbod eller en fjern sikkerhedsvagtstation.

Livskvalitet afhænger af flere faktorer, afhængig af den enkelte, men at have adgang til god sundhedspleje, rene og sikre boliger, sund mad og et job, der betaler en leveløn, vil forbedre ens livskvalitet.

Lande med den bedste livskvalitet

Ifølge en årsrapport fra US News and World Report i samarbejde med BAV Group og Wharton School ved University of Pennsylvania er de seks bedste lande i 2021, hvis indbyggere nyder godt af den bedste livskvalitet rundt om i verden, Canada, Danmark, Sverige , Norge, Schweiz og Australien. Årsagerne til denne titel er utallige fra økonomisk stabilitet, et robust offentligt uddannelsessystem, indkomstlighed, familievenlige politikker og love, politisk stabilitet og et økonomisk overkommeligt offentligt sundhedssystem.

USA rangerede meget lavere end disse seks lande og rangerede som nummer 20 for sin livskvalitet.

Hvordan man forbedrer livskvaliteten

Hvis du føler, at din livskvalitet mangler på nogle områder, er det et glimrende første skridt mod forbedring at gøre status over, hvordan du definerer en god livskvalitet. Mens alles idé om et liv af høj kvalitet varierer, er der nogle universelle markører.

Disse markører kan omfatte adgang til god sundhedspleje, kærlige relationer, meningsfuldt arbejde eller frivilligt arbejde, at få tid til hobbyer, du nyder, god hvile, sund mad og evnen til at udføre en fornøjelig form for motion er alt sammen med til at forbedre kvaliteten af ens liv.

Derudover har undersøgelser fundet ud af, at praktisering af taknemmelighed og meditation kan forbedre din livskvalitet. Eksperter anbefaler tilstrækkelig søvn (mindst syv timer pr. nat) for at forbedre livskvaliteten og bedre kontrollere humør og energiniveauer.

Hvordan regeringer kan forbedre livskvaliteten

Der er mange måder, hvorpå en regering kan forbedre kvaliteten af sine borgeres liv, lige fra at finansiere gode offentlige skoler, tilbyde overkommelig adgang til sundhedspleje og støtte familievenlige politikker, såsom betalt orlov for at tage sig af syge familiemedlemmer eller nyfødte eller adopterede børn, der hjælper familier til at trives.

Mange af regeringerne i lande, der er opført som havende en høj livskvalitet, leverer tjenester og programmer til sine borgere for at hjælpe dem med at forbedre deres liv. Disse omfatter adgang til job, der kan leve af løn, overkommelig eller gratis videregående uddannelse, bedre love om våbenkontrol og adgang til sundhedspleje af høj kvalitet og til en overkommelig pris.

Livskvaliteten i USA er lavere end i de fleste udviklede lande på grund af fald i personlig sikkerhed, sundhedspleje og ujævn adgang til offentlig uddannelse af høj kvalitet.

##Højdepunkter

• En fælles livskvalitetsfaktor omfatter fritid, pendling, vejr og harmoniske forhold til andre.

• Livskvalitet kan hænge direkte sammen med arbejdsglæde.

• Canada og mange skandinaviske lande rangerer højt for livskvaliteten for sine borgere.

• Individer kan have forskellige målinger for deres livskvalitet.

• Den måler ikke-økonomiske aspekter af et job, der kan føre til arbejdsglæde eller ulykke.

##Ofte stillede spørgsmål

Hvordan beregnes livskvalitet?

Livskvalitet kan beregnes på mange måder. Antag alligevel, at du vil have en officiel definition. I så fald beskriver Verdenssundhedsorganisationen det som: "WHO definerer livskvalitet som et individs opfattelse af deres position i livet i sammenhæng med den kultur og værdisystemer, de lever i og i forhold til deres mål, forventninger, standarder , og bekymringer."

Hvad er de primære indikatorer for livskvalitet?

Nogle primære indikatorer for livskvalitet omfatter indkomst og job, bolig, uddannelse, balance mellem liv og arbejde, interpersonelle relationer, infrastruktur og tjenester samt adgang til kulturelle og fritidsaktiviteter.

Hvordan kan vi forbedre livskvaliteten?

Hvis du ønsker at forbedre din livskvalitet, så arbejd på at forbedre balancen mellem arbejde og privatliv, forhold, hjem og sundhed ved at spise næringsrige fødevarer, få nok hvile og finde måder at træne på. Regeringer kan forbedre livskvaliteten i deres lande ved at tilbyde overkommelig og tilgængelig sundhedspleje, investere i uddannelse på primær- og sekundærniveau, sørge for billige boliger, tilbyde familievenlige politikker og indføre love for, at arbejdere kan tjene en levedygtig løn.