livskvalité

Vad är livskvalitet?

Livskvalitet är ett mycket subjektivt mått på lycka som är en väsentlig del av många ekonomiska beslut. Faktorer som spelar en roll för livskvaliteten varierar beroende på personliga preferenser, men de inkluderar ofta ekonomisk trygghet, arbetstillfredsställelse, familjeliv, hälsa och säkerhet.

Finansiella beslut kan ofta innebära en avvägning medan livskvaliteten sänks för att spara pengar eller tjäna mer pengar. Omvänt kan livskvaliteten ökas genom att spendera mer pengar.

Förstå livskvalitet

Livskvalitet är en icke-ekonomisk komponent förknippad med jobb och tillfredsställelse med livet. När det används på ett arbetsrelaterat sätt hänvisar qualify of life ofta till tiden och förmågan att göra det du tycker om. Om ett jobb ger mycket pengar men kräver så många arbetstimmar att arbetstagaren inte kan njuta av några av de pengar som tjänas in, är det dålig livskvalitet.

Om ett jobb ger tid att njuta av livet men gör arbetstagaren för trött, skadad, stressad eller på annat sätt oförmögen att njuta av sina inkomster, är detta ytterligare en skada för livskvaliteten. Idag är det vanligt att man väger både lön och livskvalitet när man tänker på hur bra eller dåligt ett jobb är.

Livskvalitet är också en fråga när man utvecklar en personlig sparplan. I det här fallet innebär avvägningen att offra den nuvarande livskvaliteten för att förbättra den framtida livskvaliteten. Detta kan inkludera att begränsa omedelbara utgifter genom att köpa billigare artiklar snarare än att köpa premiumartiklar med högre kostnader.

Livskvalitetsfaktorer

Att pendla till jobbet är ett bra exempel på livskvalitet. Det går att spara pengar på bostäder genom att bo längre bort från populära arbetsförmedlingar och pendla till jobbet. Men pendlare har inte så mycket tid att spendera med familjen eller hobbyer på grund av den extra tid som spenderas med att sitta i trafiken eller använda kollektivtrafik.

Billigare bostadsområden tenderar också att vara belägna längre från konst, kultur och underhållning. Vissa människor anser att denna avvägning är värd besväret, medan andra väljer att maximera sin livskvalitet genom att spendera mer pengar för att leva närmare arbete och kultur.

Vissa jobb kan utsätta anställda för potentiella faror som skadliga kemikalier, tunga maskiner och höga risker för att falla eller annan skada. Möjligheten för skada som kan påverka deras livsnjutning vägs mot att tjäna en högre lön från ett obehagligt jobb för att tillhandahålla den typ av livsstil som arbetaren önskar för sig själv och sina familjemedlemmar.

Tillbringade timmar på jobbet kontra fritid kan vara ytterligare ett mått på livskvaliteten. Proffs kan välja att ta högbetalda jobb som regelbundet kräver utökade eller sena arbetstimmar för att få den inkomst de önskar. Detta kan inkludera fortsatta affärsresor för personliga möten på avlägsna platser. Även om sådana val kan öka pengarna för att finansiera deras privata liv, begränsar det de timmar som är tillgängliga att spendera på semester eller andra personliga ansträngningar, i princip de saker de sparade pengarna till.

Arbetsplatsens förhållanden är en annan aspekt av livskvalitet. Olika jobb kan kräva att arbetare utför under extrem ansträngning som tunga lyft eller upprepat arbete som kan belasta kroppen över tid, vilket kan leda till långvariga fysiska funktionsnedsättningar.

Omvänt kan ett jobb drastiskt begränsa arbetarens rörelser på grund av begränsat utrymme för att utföra sina uppgifter, som att bemanna en tullstation eller en fjärrkontrollstation.

Livskvalitet beror på flera faktorer, beroende på individen, men att ha tillgång till bra hälso- och sjukvård, rent och säkert boende, hälsosam mat och ett jobb som betalar en levnadslön kommer att förbättra ens levnadskvalitet.

Länder med den bästa livskvaliteten

Enligt en årsrapport från US News and World Report i samarbete med BAV Group och Wharton School vid University of Pennsylvania, är de sex bästa länderna 2021 vars invånare åtnjuter den bästa livskvaliteten runt om i världen Kanada, Danmark, Sverige , Norge, Schweiz och Australien. Skälen till denna titel är otaliga från ekonomisk stabilitet, ett robust offentligt utbildningssystem, inkomstjämlikhet, familjevänlig politik och lagar, politisk stabilitet och ett prisvärt allmänt hälsosystem.

USA rankades mycket lägre än dessa sex länder och rankades som nummer 20 för sin livskvalitet.

Hur man förbättrar livskvaliteten

Om du känner att din livskvalitet brister på vissa områden är det ett utmärkt första steg mot förbättring att inventera hur du definierar en god livskvalitet. Medan allas idé om ett liv av hög kvalitet varierar, finns det några universella markörer.

Dessa markörer kan inkludera tillgång till god vård, kärleksfulla relationer, meningsfullt arbete eller frivilligarbete, att ta sig tid för hobbyer du tycker om, god vila, hälsosam mat och förmågan att utföra en njutbar träningsform, allt bidrar till att förbättra ens livskvalitet.

Dessutom har studier visat att att utöva tacksamhet och meditation kan förbättra din livskvalitet. Experter rekommenderar tillräcklig sömn (minst sju timmar per natt) för att förbättra livskvaliteten och bättre kontrollera humör och energinivåer.

Hur regeringar kan förbättra livskvaliteten

Det finns många sätt som en regering kan förbättra kvaliteten på sina medborgares liv, från att finansiera bra offentliga skolor, erbjuda överkomlig tillgång till sjukvård och stödja familjevänlig politik, som betald ledighet för att ta hand om sjuka familjemedlemmar eller nyfödda eller adopterade barn, som hjälper familjer att trivas.

Många av regeringarna i länder som listas ha hög livskvalitet tillhandahåller tjänster och program till sina medborgare för att hjälpa dem att förbättra sina liv. Dessa inkluderar tillgång till jobb med levnadslön, överkomlig eller gratis högre utbildning, bättre lagar om vapenkontroll och tillgång till högkvalitativ och prisvärd sjukvård.

Livskvaliteten i USA är lägre än i de flesta utvecklade länder på grund av minskad personlig säkerhet, hälsovård och ojämn tillgång till högkvalitativ offentlig utbildning.

##Höjdpunkter

– En vanlig livskvalitetsfaktor inkluderar fritid, pendling, väder och harmoniska relationer med andra.

– Livskvalitet kan vara direkt relaterat till arbetstillfredsställelse.

– Kanada och många skandinaviska länder rankas högt för livskvaliteten för sina medborgare.

– Individer kan ha olika mått på sin livskvalitet.

• Den mäter icke-ekonomiska aspekter av ett jobb som kan leda till arbetstagarnas lycka eller olycka.

##FAQ

Hur beräknas livskvalitet?

Livskvalitet kan beräknas på många sätt. Anta ändå att du vill ha en officiell definition. I så fall beskriver Världshälsoorganisationen det som: "WHO definierar livskvalitet som en individs uppfattning om sin position i livet i sammanhanget av den kultur och värdesystem som de lever i och i förhållande till deras mål, förväntningar, standarder , och oro."

Vilka är de primära indikatorerna på livskvalitet?

Några primära indikatorer på livskvalitet inkluderar inkomst och jobb, bostad, utbildning, balans mellan liv och arbete, mellanmänskliga relationer, infrastruktur och tjänster samt tillgång till kultur- och fritidsaktiviteter.

Hur kan vi förbättra livskvaliteten?

Om du vill förbättra din livskvalitet, arbeta med att förbättra balansen mellan arbete och privatliv, relationer, hem och hälsa genom att äta näringsrik mat, få tillräckligt med vila och hitta sätt att träna. Regeringar kan förbättra livskvaliteten i sina länder genom att erbjuda prisvärd och tillgänglig sjukvård, investera i utbildning på grund- och gymnasienivå, tillhandahålla bostäder till överkomliga priser, erbjuda familjevänlig politik och sätta lagar på plats för att arbetare ska kunna tjäna rimliga löner.