Qualità della vita

Che cos'è la qualità della vita?

La qualità della vita è una misura altamente soggettiva della felicità che è una componente essenziale di molte decisioni finanziarie. I fattori che svolgono un ruolo nella qualità della vita variano in base alle preferenze personali, ma spesso includono la sicurezza finanziaria, la soddisfazione sul lavoro, la vita familiare, la salute e la sicurezza.

Le decisioni finanziarie possono spesso comportare un compromesso in cui la qualità della vita viene ridotta per risparmiare denaro o guadagnare di più. Al contrario, la qualità della vita può essere aumentata spendendo più soldi.

Capire la qualità della vita

La qualità della vita è una componente non finanziaria associata al lavoro e alla soddisfazione della vita. Quando viene utilizzato in modo correlato al lavoro, la qualifica di vita si riferisce spesso al tempo e alla capacità di fare ciò che ti piace. Se un lavoro paga molti soldi ma richiede così tante ore di lavoro che il lavoratore non può godere del denaro guadagnato, questa è una scarsa qualità della vita.

Se un lavoro offre tempo per godersi la vita ma lascia il lavoratore troppo stanco, ferito, stressato o comunque incapace di godere dei propri guadagni, questo è un altro danno alla qualità della vita. Oggi è comune valutare sia lo stipendio che la qualità della vita quando si considera quanto sia buono o cattivo un lavoro.

Anche la qualità della vita è un problema quando si sviluppa un piano di risparmio personale. In questo caso, il compromesso consiste nel sacrificare la qualità della vita attuale per migliorare la qualità della vita futura. Ciò può includere la limitazione della spesa immediata acquistando articoli a basso costo piuttosto che acquistare articoli premium a costo più elevato.

Fattori di qualità della vita

Il pendolarismo per andare al lavoro è un buon esempio di qualità della vita. È possibile risparmiare sull'alloggio vivendo più lontano dai centri per l'impiego popolari e andando al lavoro. Tuttavia, i pendolari non hanno molto tempo da trascorrere con la famiglia o gli hobby a causa del tempo extra trascorso seduti nel traffico o utilizzando i mezzi pubblici.

Le aree abitative più economiche tendono anche a trovarsi più lontane dall'arte, dalla cultura e dall'intrattenimento. Alcune persone considerano questo compromesso utile, mentre altri scelgono di massimizzare la loro qualità di vita spendendo più soldi per vivere più vicino al lavoro e alla cultura.

Alcuni lavori possono esporre i dipendenti a potenziali rischi come sostanze chimiche nocive, macchinari pesanti e rischi elevati di caduta o di altre lesioni. La possibilità di danni che potrebbero pregiudicare il loro godimento della vita è soppesata rispetto al guadagno di uno stipendio più alto fornito da un lavoro spiacevole per fornire il tipo di stile di vita che il lavoratore desidera per sé e per i suoi familiari.

Le ore trascorse al lavoro rispetto al tempo libero possono essere un'altra misura della qualità della vita. I professionisti possono scegliere di accettare lavori ben pagati che richiedono regolarmente orari di lavoro prolungati o in ritardo per guadagnare il reddito che desiderano. Ciò può includere viaggi d'affari prolungati per incontri di persona in località lontane. Sebbene tali scelte possano aumentare il denaro per finanziare le loro vite private, limitano le ore disponibili da trascorrere in vacanza o altre attività personali, in pratica, le cose per cui stavano risparmiando i soldi.

Le condizioni sul posto di lavoro sono un altro aspetto della qualità della vita. Lavori diversi possono richiedere ai lavoratori di svolgere sotto sforzo estremo come il sollevamento di carichi pesanti o lavori ripetitivi che possono tassare il corpo nel tempo, portando eventualmente a menomazioni fisiche a lungo termine.

Al contrario, un lavoro potrebbe limitare drasticamente i movimenti del lavoratore a causa dello spazio limitato per svolgere i propri compiti, come il personale di un casello o di una stazione di guardia di sicurezza remota.

La qualità della vita dipende da molteplici fattori, a seconda dell'individuo, ma avere accesso a una buona assistenza sanitaria, un alloggio pulito e sicuro, un'alimentazione sana e un lavoro che renda un salario migliorerà la propria qualità di vita.

Paesi con la migliore qualità della vita

Secondo un rapporto annuale di US News and World Report in collaborazione con il Gruppo BAV e la Wharton School dell'Università della Pennsylvania, i primi sei paesi nel 2021 i cui abitanti godono della migliore qualità di vita in tutto il mondo sono Canada, Danimarca, Svezia , Norvegia, Svizzera e Australia. Le ragioni di questo titolo sono una miriade di stabilità economica, un solido sistema educativo pubblico, uguaglianza di reddito, politiche e leggi favorevoli alla famiglia, stabilità politica e un sistema sanitario pubblico a tutto tondo e conveniente.

Gli Stati Uniti si sono classificati molto più in basso di questi sei paesi e si sono classificati al 20 ° posto per la qualità della vita.

Come migliorare la qualità della vita

Se ritieni che la tua qualità di vita sia carente in alcune aree, fare il punto su come definisci una buona qualità della vita è un ottimo primo passo verso il miglioramento. Mentre l'idea di tutti di una vita di alta qualità varia, ci sono alcuni indicatori universali.

Questi indicatori possono includere l'accesso a una buona assistenza sanitaria, relazioni amorose, lavoro significativo o volontariato, trovare il tempo per gli hobby che ti piacciono, un buon riposo, cibo sano e la capacità di svolgere una forma piacevole di esercizio, tutti aiutano a migliorare la qualità della propria vita.

Inoltre, gli studi hanno scoperto che praticare la gratitudine e la meditazione può migliorare la qualità della vita. Gli esperti raccomandano un sonno adeguato (almeno sette ore per notte) per migliorare la qualità della vita e controllare meglio l'umore ei livelli di energia.

Come i governi possono migliorare la qualità della vita

Ci sono molti modi in cui un governo può migliorare la qualità della vita dei suoi cittadini, dal finanziamento di buone scuole pubbliche, all'offerta di un accesso accessibile all'assistenza sanitaria e al sostegno di politiche favorevoli alla famiglia, come il congedo retribuito per prendersi cura di familiari malati, neonati o bambini adottati, che aiutano le famiglie a prosperare.

Molti dei governi dei paesi elencati come caratterizzati da un'elevata qualità della vita forniscono servizi e programmi ai cittadini per aiutarli a migliorare la propria vita. Questi includono l'accesso a lavori con salario di sussistenza, istruzione superiore accessibile o gratuita, migliori leggi sul controllo delle armi e accesso a un'assistenza sanitaria di alta qualità e conveniente.

La qualità della vita negli Stati Uniti è inferiore a quella della maggior parte dei paesi sviluppati a causa del calo della sicurezza personale, dell'assistenza sanitaria e dell'accesso irregolare a un'istruzione pubblica di alta qualità.

Mette in risalto

• Un fattore comune per la qualità della vita include il tempo libero, il pendolarismo, il tempo e le relazioni armoniose con gli altri.

• La qualità della vita può essere direttamente correlata alla soddisfazione sul lavoro.

• Il Canada e molti paesi scandinavi sono ai primi posti per la qualità della vita dei suoi cittadini.

• Gli individui possono avere metriche diverse per la loro qualità di vita.

• Misura gli aspetti non finanziari di un lavoro che potrebbero portare alla felicità o all'infelicità dei lavoratori.

FAQ

Come viene calcolata la qualità della vita?

La qualità della vita può essere calcolata in molti modi. Tuttavia, supponiamo di volere una definizione ufficiale. In tal caso, l'Organizzazione Mondiale della Sanità la descrive come: "L'OMS definisce la Qualità della Vita come la percezione che un individuo ha della propria posizione nella vita nel contesto della cultura e dei sistemi di valori in cui vive e in relazione ai propri obiettivi, aspettative, standard , e preoccupazioni".

Quali sono gli indicatori primari della qualità della vita?

Alcuni indicatori primari della qualità della vita includono reddito e lavoro, alloggio, istruzione, equilibrio vita-lavoro, relazioni interpersonali, infrastrutture e servizi e accesso alle attività culturali e ricreative.

Come possiamo migliorare la qualità della vita?

Se stai cercando di migliorare la qualità della tua vita, lavora per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata, le relazioni, la casa e la salute mangiando cibi ricchi di sostanze nutritive, riposandoti a sufficienza e trovando modi per fare esercizio. I governi possono migliorare la qualità della vita nei loro paesi offrendo assistenza sanitaria accessibile e accessibile, investendo nell'istruzione a livello primario e secondario, fornendo alloggi a prezzi accessibili, offrendo politiche favorevoli alle famiglie e mettendo in atto leggi affinché i lavoratori guadagnino salari vivibili.