Investor's wiki

Поколение сэндвичей

Поколение сэндвичей

Что такое поколение сэндвичей?

Поколение сэндвичей относится к людям среднего возраста, которые вынуждены поддерживать как стареющих родителей, так и растущих детей. Поколение сэндвичей названо так потому, что они фактически «зажаты» между обязанностью заботиться о своих стареющих родителях, которые могут быть больны, неспособны выполнять различные задачи или нуждаться в финансовой поддержке, и детьми, которым требуются финансовые, физические, и эмоциональная поддержка.

Тенденции к увеличению продолжительности жизни и рождению детей в более старшем возрасте способствовали возникновению феномена поколения сэндвичей, поскольку в обществе больше принято, чтобы взрослые дети жили дома или возвращались домой, как с детьми-бумерангами.

Понимание поколения сэндвичей

Исследование Pew Research Center подсчитало, что примерно каждый седьмой американец в возрасте от 40 до 60 лет одновременно оказывает некоторую финансовую помощь и ребенку, и родителю. С дополнительным давлением, связанным с управлением собственной карьерой и личными проблемами, а также с необходимостью вносить свой вклад в выход на пенсию,. люди поколения сэндвичей испытывают значительный финансовый и эмоциональный стресс.

В некоторых случаях этим бэби-бумерам приходится откладывать свой выход на пенсию из-за дополнительных финансовых обязательств. Кроме того, некоторые представители поколения сэндвичей еще больше переутомляются, заботясь о своих внуках.

Примерно 12% родителей относятся к поколению бутербродов. Согласно тому же исследованию исследовательского центра Pew Research Center, работающие полный рабочий день сиделки тратят около трех часов в день на уход за своими родителями и детьми в нерабочее время. Более половины опекунов — женщины, и эти женщины часто тратят больше времени на уход за своими детьми, чем опекуны-мужчины.

Финансовое бремя может быть столь же тяжелым, как и временные обязательства. По оценкам многих, они потеряли более 10 000 долларов, заботясь о своих детях и родителях. Это не то, что было потрачено на заботу о них; скорее, это то, что они потеряли (например, пропущенную работу, продвижение по службе и т. д.), заботясь о них.

Поколение сэндвичей, в традиционном смысле этого слова, относится к людям, зажатым между заботой о своих родителях и детях. Поколение клубных сэндвичей относится к людям в возрасте от 50 до 60 лет, которые заботятся о своих родителях, взрослых детях и внуках. Его также можно использовать для описания молодых людей, которые заботятся о своих родителях, бабушках и дедушках и детях. Поколение сэндвичей с открытым лицом относится к населению людей, занимающихся пожилыми людьми или ухаживающих за ними.

Обязательства, возлагаемые на сэндвич-генерацию, требуют значительного времени и денег.

Уменьшение финансового бремени

Пожилые родители

Есть несколько шагов, которые представители поколения сэндвичей могут предпринять, чтобы уменьшить это бремя. Во-первых, обсудить финансы со всеми вовлеченными сторонами. Пожилые родители надеются, что работа на протяжении всей жизни оставила им пенсию или сбережения,. чтобы компенсировать часть финансового бремени ухода. Если это не так, то нужно как можно скорее обратиться за помощью. Aging Life Care Association и другие некоммерческие и государственные программы могут предоставить рекомендации и поддержку.

90 миллионов

Расчетное количество пожилых людей в США к 2050 г.

Взрослые Дети

Для взрослых детей задача состоит в том, чтобы они вносили финансовый вклад и двигались к независимости. Есть много способов поощрить это, но самый простой — установить ожидания, что они будут платить за проживание и питание по расценкам, близким к рыночным. Это устраняет «скидку для мамы и папы», которая позволяет им вести более экстравагантный образ жизни, чем их финансы могут поддерживать в долгосрочной перспективе.

Братья и сестры и ElderCare

Даже если финансы в настоящее время не являются проблемой, они станут ею, если вы не уделите должного внимания планированию имущества. Если один из братьев и сестер в семье берет на себя большую часть бремени заботы о пожилом родителе, то в этом контексте стоит обсудить имущество. Брат или сестра могут не хотеть финансового признания за свою заботу, но отсутствие такого обсуждения — верный способ вызвать недовольство в семье, когда мама или папа уйдут из жизни.

Управление стрессом

Управление уходом за другим человеком может быть непростой задачей; и стресс, связанный с управлением уходом за несколькими людьми с различными потребностями, такими как дети и престарелые родители, может быть чрезвычайным. Исследования показывают, что люди поколения сэндвичей теряют не менее получаса сна в сутки и часто страдают от хронического стресса, который может привести к серьезным заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, диабет и депрессия.

Воспитателям важно не забывать о себе. Они могут делегировать задачи другим, находить время для занятий любимым делом, присоединяться к группе поддержки и обращаться за помощью к консультанту. Деятельность по уходу за собой должна представлять интерес для лица, осуществляющего уход. Некоторые примеры включают физические упражнения, ведение дневника или занятие хобби.

Как опекун помогает другим, так и опекун должен получать помощь, чтобы правильно сбалансировать жизнь. Члены домохозяйства могут стать лучшими помощниками, потому что они находятся рядом с лицом, осуществляющим уход, и хорошо знакомы с работой, которую выполняет лицо, осуществляющее уход. Если они не в состоянии помочь, они могут обратиться к семье за пределами домохозяйства.

Группы консультирования и поддержки могут предоставить лицам, осуществляющим уход, возможность обсудить свои чувства, поделиться историями и получить советы, которые помогут им справиться со своей жизнью и стрессом. Консультирование может справиться с беспокойством, стрессом и депрессией, связанными с уходом за больным.

Особенности

  • Взрослых детей родителей поколения сэндвичей следует поощрять вносить финансовый вклад и становиться независимыми.

  • Некоторые представители поколения сэндвичей вынуждены откладывать выход на пенсию, чтобы оказать финансовую поддержку стареющим родителям и взрослым детям.

  • Поколение сэндвичей относится к взрослым людям среднего возраста (часто в возрасте от 40 до 50 лет), которые заботятся как о пожилых родителях, так и о своих детях.

  • Имущественное и финансовое планирование может помочь оказать поддержку стареющим родителям и их опекунам.

  • Существуют некоммерческие и государственные программы, такие как Aging Life Care Association, призванные давать советы как пожилым людям, так и их взрослым детям.