Sandviç üretimi
Sandviç Nesil Nedir?
Sandviç nesli, hem yaşlanan ebeveynleri hem de büyüyen çocukları desteklemek için baskı altında olan orta yaşlı bireyleri ifade eder. Sandviç nesli, hasta olabilecek, çeşitli görevleri yerine getiremeyecek veya mali desteğe ihtiyaç duyabilecek yaşlanan ebeveynlerine bakma yükümlülüğü ile finansal, fiziksel, ve duygusal destek.
Bumerang çocuklarında olduğu gibi yetişkin çocukların evde yaşaması veya eve dönmesi daha fazla toplumsal kabul gördüğünden, yaşam sürelerinin uzaması ve daha büyük yaşta çocuk sahibi olma eğilimleri, sandviç nesil fenomenine katkıda bulunmuştur .
Sandviç Nesilini Anlamak
Bir Pew Araştırma Merkezi araştırması, 40 ila 60 yaşları arasındaki yedi Amerikalıdan birinin aynı anda hem bir çocuğa hem de bir ebeveyne maddi yardım sağladığını tahmin ediyor. Kendi kariyerini ve kişisel sorunlarını yönetmenin ek baskıları ve kendi emekliliğine katkıda bulunma ihtiyacı ile sandviç kuşağının bireyleri önemli finansal ve duygusal stres altındadır.
Bazı durumlarda, bu bebek patlamaları,. ek mali yükümlülükler nedeniyle kendi emekliliklerini ertelemek zorunda kalıyor. Ayrıca, sandviç kuşağının bazı üyeleri, torunlarına bakmakla daha da genişler.
Ebeveynlerin yaklaşık %12'si sandviç kuşağındadır. Aynı Pew Araştırma Merkezi araştırmasına göre, tam zamanlı çalışan bakıcılar, çalışma saatleri dışında, günde yaklaşık üç saat anne babalarına ve çocuklarına bakmak için harcıyorlar. Bakıcıların yarısından fazlası kadındır ve bu kadınlar çocuklarına bakmak için erkek bakıcılardan daha fazla zaman harcarlar.
Mali yük, zaman taahhüdü kadar ağır olabilir. Birçoğu, çocuklarına ve ebeveynlerine bakmaktan 10.000 dolardan fazla kaybettiklerini tahmin ediyor. Onlara bakmak için harcanan şey bu değil; daha ziyade, onlara bakarken kaybettikleri (örneğin, kaçırdıkları iş, terfiler, vb.).
Sandviç nesli, terimin geleneksel anlamıyla, ebeveynleri ve çocuklarına bakmak arasında sıkışmış insanları ifade eder. Kulüp sandviç kuşağı, anne babalarına, yetişkin çocuklarına ve torunlarına bakan 50'li ve 60'lı yaşlarındaki insanları ifade eder. Ebeveynlerine, büyükanne ve büyükbabalarına ve çocuklarına bakan daha genç yetişkinleri tanımlamak için de kullanılabilir. Açık yüzlü sandviç nesli, yaşlılarla ilgilenen veya yaşlılara bakan insan nüfusunu ifade eder.
Sandviç üretimine getirilen yükümlülükler önemli ölçüde zaman ve para gerektirir.
Mali Yükü Azaltma
Yaşlı Ebeveynler
Sandviç neslinin bu yükü azaltmak için atabileceği bazı adımlar var. İlki, ilgili tüm taraflarla finansmanı görüşmektir. Yaşlı ebeveynler için umut, bir ömür boyu çalışmanın onlara , bakımın bazı mali yüklerini dengelemek için bir emekli maaşı veya yuva yumurtası bırakmasıdır. Durum böyle değilse, mümkün olan en kısa sürede yardım için iletişime geçmeniz gerekir. Aging Life Care Association ve diğer kar amacı gütmeyen kuruluşlar ve hükümet programları rehberlik ve destek sağlayabilir.
90 milyon
2050 yılına kadar ABD'deki tahmini yaşlı sayısı .
Yetişkin Çocuklar
Yetişkin çocuklar için görev, onların finansal olarak katkıda bulunmalarını ve bağımsızlığa doğru ilerlemelerini sağlamaktır. Bunu teşvik etmenin birçok yolu vardır, ancak en kolayı oda ve pansiyon için ödeyecekleri beklentileri piyasa fiyatlarına yakın oranlarda belirlemektir. Bu, mali durumlarının uzun vadede destekleyebileceğinden daha abartılı bir yaşam tarzına sahip olmalarını sağlayan "anne ve baba indirimini" ortadan kaldırır.
Kardeşler ve Yaşlı Bakımı
Mali durum şu anda bir sorun olmasa bile, emlak planlamasına gereken önemi vermediğiniz sürece sorun haline geleceklerdir. Yaşlı bir ebeveynin bakım yükünün çoğunu bir aileden bir kardeş üstleniyorsa, terekeyi bu bağlamda tartışmaya değer. Kardeş, bakımı için maddi olarak tanınmak istemeyebilir, ancak bu tartışmayı yapmamak, anne ya da baba vefat ettiğinde aile arasında kırgınlığı beslemenin kesin bir yoludur.
Stresle başa çıkma
Başka bir kişinin bakımını yönetmek göz korkutucu bir görev olabilir; ve çocuklar ve yaşlanan ebeveynler gibi farklı ihtiyaçları olan birden fazla kişiye yönelik bakımı yönetmeyle ilişkili stres olağanüstü olabilir. Araştırmalar, sandviç neslindeki insanların gece başına en az yarım saat uyku kaybettiklerini ve sıklıkla yüksek tansiyon, diyabet ve depresyon gibi ciddi hastalıklara yol açabilen kronik stres geliştirdiklerini gösteriyor.
Bakım verenlerin kendilerini unutmamaları önemlidir. Görevleri başkalarına devredebilir, hoşlandıkları şeyleri yapmak için zaman bulabilir, bir destek grubuna katılabilir ve bir danışmandan yardım isteyebilirler. Öz bakım faaliyetleri bakıcının ilgisini çekmelidir. Bazı örnekler, egzersiz yapmayı, günlük tutmayı veya bir hobiye katılmayı içerir.
Bakıcının başkalarına yardım etmesi gibi, bakıcı da yaşamı uygun şekilde dengelemek için yardım almalıdır. Evdeki insanlar, bakıcıya yakın oldukları ve bakıcının yaptığı işe en aşina oldukları için en iyi yardımcılar olarak hizmet edebilirler. Yardım edemezlerse, hane dışında aileye sorabilirler.
Danışmanlık ve destek grupları, bakıcıya duygularını tartışmak, hikayeleri paylaşmak ve hayatlarını ve streslerini yönetmelerine yardımcı olacak tavsiyeler toplamak için alan sağlayabilir. Danışmanlık, bakım vermeyle ilişkili kaygı, stres ve depresyonla başa çıkabilir.
Öne Çıkanlar
Sandviç nesli ebeveynlerinin yetişkin çocukları, maddi katkıda bulunmaya ve bağımsız olmaya teşvik edilmelidir.
Sandviç kuşağının bazı üyeleri, yaşlanan ebeveynlere ve yetişkin çocuklara mali destek sağlamak için emekliliği erteliyorlar.
Sandviç nesli, hem yaşlı ebeveynlere hem de kendi çocuklarına bakan orta yaşlı yetişkinleri (genellikle 40'lı ve 50'li yaşlarında) ifade eder.
Emlak ve finansal planlama, yaşlanan ebeveynlere ve bakıcılarına destek sağlamaya yardımcı olabilir.
Hem yaşlılara hem de onların yetişkin çocuklarına tavsiyelerde bulunmak üzere tasarlanmış Aging Life Care Association gibi kar amacı gütmeyen kuruluşlar ve hükümet programları vardır.
