Generazione di panini

Qual è la generazione dei sandwich?

La generazione del panino si riferisce a individui di mezza età che sono costretti a sostenere sia i genitori che invecchiano che i bambini in crescita. La generazione dei sandwich è chiamata così perché è effettivamente "incastrata" tra l'obbligo di prendersi cura dei genitori anziani - che potrebbero essere malati, incapaci di svolgere vari compiti o bisognosi di sostegno finanziario - e i bambini, che hanno bisogno di assistenza finanziaria, fisica, e supporto emotivo.

Le tendenze all'aumento della durata della vita e all'avere figli in età avanzata hanno contribuito al fenomeno della generazione dei panini, poiché ha una maggiore accettazione sociale da parte dei bambini adulti di vivere a casa o tornare a casa come con i bambini boomerang.

Capire la generazione dei sandwich

Uno studio del Pew Research Center ha stimato che circa un americano su sette di età compresa tra 40 e 60 anni fornisce contemporaneamente assistenza finanziaria sia a un bambino che a un genitore. Con l'ulteriore pressione della gestione della propria carriera e dei propri problemi personali, nonché la necessità di contribuire al proprio pensionamento,. gli individui della generazione sandwich sono sottoposti a un notevole stress finanziario ed emotivo.

In alcuni casi, questi baby boomer devono posticipare i propri pensionamenti a causa degli ulteriori obblighi finanziari. Inoltre, alcuni membri della generazione dei panini sono ulteriormente sovraccaricati prendendosi cura dei loro nipoti.

Circa il 12% dei genitori appartiene alla generazione dei sandwich. Secondo lo stesso studio del Pew Research Center, i caregiver che lavorano a tempo pieno trascorrono circa tre ore al giorno a prendersi cura di genitori e figli, al di fuori dell'orario di lavoro. Più della metà dei caregiver sono donne e queste donne spesso trascorrono più tempo a prendersi cura dei propri figli rispetto ai caregiver maschi.

L'onere finanziario può essere pesante quanto l'impegno di tempo. Molti stimano di aver perso più di $ 10.000 per prendersi cura dei propri figli e genitori. Questo non è ciò che è stato speso per prendersi cura di loro; piuttosto, è ciò che hanno perso (es. lavoro mancato, promozioni, ecc.) nel prendersi cura di loro.

La generazione dei sandwich, nel senso tradizionale del termine, si riferisce a persone intrappolate tra la cura dei genitori e dei figli. La generazione del club sandwich si riferisce a persone tra i 50 ei 60 anni che si prendono cura dei loro genitori, figli adulti e nipoti. Può anche essere usato per descrivere i giovani adulti che si prendono cura dei loro genitori, nonni e figli. La generazione del panino a faccia aperta si riferisce alla popolazione di persone coinvolte o che si prendono cura degli anziani.

Gli obblighi imposti alla generazione di sandwich richiedono molto tempo e denaro.

Ridurre l'onere finanziario

Genitori anziani

Ci sono alcuni passaggi che i membri della generazione dei sandwich possono intraprendere per ridurre l'onere. Il primo è discutere le finanze con tutte le parti coinvolte. Per i genitori anziani, la speranza è che una vita di lavoro li abbia lasciati con una pensione o un gruzzolo per compensare alcuni degli oneri finanziari dell'assistenza. In caso contrario, è necessario chiedere aiuto il prima possibile. L'Aging Life Care Association e altri programmi senza scopo di lucro e governativi possono fornire guida e supporto.

90 milioni

Il numero stimato di anziani negli Stati Uniti entro il 2050 .

Bambini adulti

Per i bambini adulti, il compito è convincerli a contribuire finanziariamente e a muoversi verso l'indipendenza. Ci sono molti modi per incoraggiare questo, ma il più semplice è stabilire le aspettative che pagheranno per vitto e alloggio a tariffe vicine al mercato. Questo rimuove lo "sconto mamma e papà" che consente loro di avere uno stile di vita più stravagante di quello che le loro finanze possono sostenere a lungo termine.

Fratelli e ElderCare

Anche se le finanze non sono attualmente un problema, lo diventeranno a meno che tu non presti la dovuta attenzione nella pianificazione patrimoniale. Se un fratello di una famiglia si assume la maggior parte dell'onere dell'assistenza di un genitore anziano, allora vale la pena discutere dell'eredità in quel contesto. Il fratello potrebbe non voler essere riconosciuto finanziariamente per le sue cure, ma non avere quella discussione è un modo sicuro per alimentare il risentimento tra la famiglia quando mamma o papà muoiono.

Gestire lo stress

Gestire l'assistenza di un'altra persona può essere un compito arduo; e lo stress associato alla gestione dell'assistenza per più persone con esigenze diverse, come bambini e genitori anziani, può essere straordinario. Gli studi dimostrano che le persone nella generazione dei sandwich perdono almeno mezz'ora di sonno a notte e spesso sviluppano stress cronico, che può portare a malattie gravi come ipertensione, diabete e depressione.

È importante che i caregiver non si dimentichino di se stessi. Possono delegare compiti ad altri, trovare il tempo per fare le cose che gli piacciono, unirsi a un gruppo di supporto e chiedere aiuto a un consulente. Le attività di cura di sé dovrebbero essere di interesse per il caregiver. Alcuni esempi includono l'esercizio, l'inserimento nel diario o il coinvolgimento in un hobby.

Proprio come il caregiver aiuta gli altri, così il caregiver dovrebbe ricevere aiuto per bilanciare adeguatamente la vita. Le persone all'interno della famiglia possono fungere da migliori aiutanti perché sono vicine al caregiver e hanno più familiarità con il lavoro svolto da quest'ultimo. Se non sono in grado di aiutare, potrebbero chiedere alla famiglia al di fuori della famiglia.

I gruppi di consulenza e supporto possono fornire al caregiver lo spazio per discutere i propri sentimenti, condividere storie e raccogliere consigli per aiutarlo a gestire la propria vita e lo stress. La consulenza può affrontare l'ansia, lo stress e la depressione associati al caregiving.

Mette in risalto

• I figli adulti dei genitori della generazione sandwich dovrebbero essere incoraggiati a contribuire finanziariamente e diventare indipendenti.

• Alcuni membri della generazione dei sandwich si ritrovano a rimandare la pensione per offrire sostegno finanziario ai genitori anziani e alla prole adulta.

• La generazione del panino si riferisce agli adulti di mezza età (spesso tra i 40 ei 50 anni) che si prendono cura sia dei genitori anziani che dei propri figli.

• La pianificazione patrimoniale e finanziaria può aiutare a fornire supporto ai genitori anziani e ai loro caregiver.

• Esistono organizzazioni non profit e programmi governativi, come l'Aging Life Care Association, progettati per offrire consigli sia agli anziani che ai loro figli adulti.